过去人们总是忙碌的追求成功，以为快乐是成功之后的产物，想要成功就要摆脱舒适区，辛苦忙碌，加班加点，可是当最近一篇研究报告发表后，可能许多人要摆脱这样的思惟了。
这是由加州大学心理系教授波兰斯基所带领的研究生团队，整理过往的二百二十五份相关论文后发现，快乐在许多时候，会导致成功来敲门，而不是其结果。「快乐」 原来是许多人最重要的成功秘密。一切美好的事物，都来自于你自己从何种心态出发。下面有几项知名的研究报告可作为佐证： 正向心理学之父塞利格曼，曾经针对某家保险公司所召募的保险经纪人进行实验，了解其本身的心理倾向，并将之区分为乐观组与悲观组，结果在追踪二年后发现，乐观组的经纪人比悲观组的经纪人，业绩多了百分之三十一。另一所内华达大学管理科学系的怀特教授，也针对某家企业的内部员工进行研究，他分析了一百二十三位的员工，将其在工作快乐程度由低到高评为一到七分，结果竟然发现员工快乐程度每提高一分，第二年离职比率就会少百分之四十三。 而类似的研究若把年龄层再降低，也会得到类似的结论，伦敦大学政治经济系教授，戴奈维和华盛顿大学经济系教授欧斯渥德，追踪了一万五千名青少年的快乐指 数，按其对生活的满意度给与一到五分(五分为较快乐)，七年后也同样发现，五分组的人平均年薪比一分组的人高了一万六千美金。
从以上这些实验证明，一个人必须要有随时让自己发现快乐或身处在快乐的能力，虽然工作、家庭、健康总有如影随形的压力袭来，但是如何化解与面对？如何提升自己？却是身处在现代社会中必须具备的能力，而这些能力都需要培养并成为一种习惯！
我虽然还不算成功，但是，我是具有让自己快乐的能力的。写写文章，看看书看看电影，见见老朋友，喝点儿小酒，打打鼓旅旅游，其实，快乐无处不在，就那么简单。而我的师父向水老师，生意做的那么大，奥伦达部落的品牌那么成功，为什么还要一年上四次公益大课四次公益小课，把那么多自己的宝贵时间奉献给泊爱？他平时给我们说过，奉献让他快乐，看着同学们弟子通过学习课程生活事业有好的转变，都会让他快乐，而这种快乐，是挣多少钱代替不了的。所以，他越奉献，越快乐，越快乐，就更加成功。
如果师父和我还代表不了，那就很多名人的生活方式可以验证。股神巴菲特，大学时为追女朋友就去学了一种叫尤克里里的乐器，六十年来，只要一拨起琴弦，就会让巴菲特压力解决。英国女王伊丽莎白，每天用钢笔写一页日记，纾解对宫廷礼仪的厌恶和国事纷扰的压力。日本知名作家村上春树，每天都会慢跑一个小时，他并曾连续二十三年参加马拉松比赛。他自己说过自己的很多小说灵感，就是从跑步中得来的。台湾还有一家标竿企业台积电，它的董事长张忠谋先生热爱听古典音乐，在重大的决策时，他都会透过聆听音乐来减压，并且在其中寻找灵感！不管是写作、音乐还是运动，只要能让你快乐，就会给你源源不断的动力，帮助你走向成功。
其实，让自己快乐是成功与财富的起点，别羡慕有钱人的成功和傲人财富，要学习他们怎么面对人生低谷，要学习他们如何醉心于工作，如何心无旁骛的追寻自己的梦想，以及如 何扬起嘴角面对一天的朝阳，还有他们如何平衡生活、如何拥有一套属于自己的人生哲学，如果你找到了答案与方法，那么你就会和他们拥有同样，甚至更大的成功。停下抱怨和叹息，从今天起，先让自己变成一个快乐的人吧！
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