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如何远离拖延症?

如何远离拖延症?

作者: 汪小豪 | 来源:发表于2023-11-01 18:11 被阅读0次

有些人会有拖延症,就像我一样,很多事情就喜欢拖延,拖着拖着就放弃了。

其实拖延症可以用自律来改变,自律可以用反复提醒来加强,提醒可以用闹钟来知晓。

拖延并不可怕,只要有想改变的心,就能戒掉拖延的坏习惯。

为什么会拖延呢?认为有时间,明天再做吧!明日复明日,明日何其多。

要有今日事今日毕的态度和行为,绝不拖延,马上行动。

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