2018年6月18日,天气多云,端午节,宜写复盘文。坐标武汉,盈辉周记第3篇。
这周发了26条朋友圈,原创21条记录生活,工作,亲子关系。5条链接,发布我的微店,科普知识,推荐小星的朋友圈课程。本周收到366个赞,举办一场线下公益沙龙,做绿豆糕。
我坚持最久的一件事就是思考,每天都在把学习到的东西思考进行内化。
上周参加了性格分析的三天两夜课程,一直在消化吸收中,计划本月开一次公开课来分享课程内容。
自律才有自由,管住嘴迈开腿,没有瘦不下来的人
2018年一开年,我就给自己定了减脂的目标,哪怕只瘦五斤我要腰上无赘肉就行,穿衣显瘦脱衣有肉。可是这个目标一直在嘴上,没有落实在行动上。每次坚持了三四天,减重了两斤就开始得意忘形大吃大喝起来。所以一直在55KG上下徘徊,照片全靠P。(捂脸)
这次想通过断食代餐瘦身,也是被顾客激发了。作为一个营养师,指导的顾客都瘦了下来,我还在天天说吃了再减,实在说不过去。这次真的下了决心,谁也拦不住了。
开始的重量面对这个体重,面对每天的美食诱惑,没有下决心的人真的应付不来。特别是,我这种,天天都要教别人做美食的老师。
减脂第一天,妈妈生日宴当你下了决心,任何人都影响不了你了。就是妈妈的生日宴,我也一样没动一口,哪怕点了我最喜欢的菜。看来我是动真格了!
一天天,还坚持着运动,很多人一大早等着看我发运动照片。有一天忘记了,一个朋友私信问我,今天没有运动吗?哈哈哈。好吧!
运动场见坚持了十二天,体重变化不大,五斤而已。
来之不易的105斤但是我发现,脸尖了,提亮了,精神了,轻盈了,上镜了。
变精神了这也是挺大的收获呢!没有减到100斤,下个月我还会再来一次。直到完成目标。
这个过程中,有困难,有阻碍,有各种声音。但是没关系,你知道自己要什么就行了。
有自己的路,让别人无话可说。
有人说我不务正业,但是我的业绩越来越好了。
这一周我很忙,几乎每天都有见朋友,聊天,沟通。看起来并没有怎么工作,可是,我的业绩却轻松地上涨。
很多人讲效率,砍掉无用社交,砍掉一切没有利益关系的朋友。
我承认,效率是做任何事情的必要标准。但是它绝对不是唯一标准。如果,我们的生活,工作只要效率,不要其他,看起来很高效。但是,差了一点温度,而这一点温度,恰恰是可以让你走大成就的微妙之处。
有温度的聚会我喜欢有温度的人,所以,自己先要给别人温度。
每天,我都会跟几个朋友聊天或者见面。有的,和业务有关。有的,根本没有任何关系。包括对同行,我们没有利益往来的时候,我也喜欢去聊聊天,交流一下自己最近的学习成长心得。
就酱奇特的是,业绩不减反增,完成目标越来越轻松。
也许我就是有点不务正业,但是这样的状态,我喜欢,挺好。
真心的分享,毫无保留亲子陪伴,任何时候都重要
忙是很忙,但是小朋友我也没有少陪。
假装在海边自从学习亲子教育,我一直都用在生活中。虽然,我不能成为一个一百分的妈妈,但是我一直在努力。
家长会,击剑培训,晚上讲故事,陪玩。不管多么忙,我都不会错过。
加油^0^~泳熙也有调皮的时候,但是我也觉得有趣。每天的斗智斗勇让我觉得成长特别大。
走自己的路,让别人无话可说 走自己的路,让别人无话可说好珍惜现在的时光,因为再过几年就再也没有这样纯粹的陪伴。
自己努力,给孩子榜样。
陪伴孩子,给他最好的爱。
有人爱,有事做,有希望。就是最幸福的人。
这个周记来的有点晚,因为今天周一端午节放假,下次的周记复盘文我一定周日上午就开始写,再也不拖延。
一路成长,一路改变,加油^0^~
下周
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