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【20/100】活着,健康第一

【20/100】活着,健康第一

作者: 瘦子居酒屋 | 来源:发表于2018-10-22 09:03 被阅读212次

    健康是1,其他才是后面的零。

    这是多么一句过来人,或者说老年人才会感同身受的一句话。

    而我,一个有些老年人作息的人

    对这句话确实是感同身受…

    为什么?

    因为从小学到大学,每个阶段,上天总是让我去医院里静静思考这句话的真谛!

    一:一部悠久又有规律的住院历史

    1:小学阶段

    比较大的两次住院经历。

    一次是坐别人的自行车,没抓稳,直接摔断了锁骨。

    另外一次是贪玩,爬上爬下,大腿直接缝了六针,现在的疤还能明显看到,长度大概有五六厘米,现在想想都后怕,万一伤到骨头,就废了…

    2:初中阶段

    初中阶段还比较幸运,只有一次胯骨错位,导致行动缓慢有了三四个月。

    3:高中阶段

    因为被篮球砸中胸口,所以引发了气胸,最要命的是这是发生在我高三阶段,在医院住了好久…一度对高考没了任何欲望。

    4:大学阶段

    大学大一刚开学第一天,就气胸复发了(还是太瘦,当时不到110,所以后面疯狂长肉,锻炼身体,避免太瘦弱)…当时还好有刚哥,不然我真不知道怎么去医院…

    说多了,都是泪啊……

    别人听到我小时候,居然可以过得如此“丰富多彩”,总会感叹一句,天降大任于斯人也,必将苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤…

    虽然小时候是一部悠久住院历史,但是在医院的时光,让我想明白一些事情,看透一些事情。

    比如住院期间,可以看到最真实的人情冷暖,可以分裂两个人在心里打架,可以想很多不该我那个年纪想的事情(所以他们一直觉得我的心里年纪偏大,不像90后)。

    这也是成为我人生必不可少的经历…

    二:住院历史给我带来的收获

    1:健康第一,就是我的第一原则

    因为健康,所以早睡早起,跑步锻炼,老年人作息。
    因为健康,所以追求效率,不做无用功。
    因为健康,所以追求数据为王,要掌握生命的数据,必须从基因,从身体数据去监控。

    所以前两天又被种草买了GARMIN跑步手表,一切都是出于健康…

    2:慢下来,打开对世界的触角

    回想整部住院历史,仿佛冥冥之中有股力量,每次让我忘乎所以,自以为是,想的很快,走的很快的事后,都会让我身体先慢下来。

    比如初中阶段胯骨错位以后,那时候走路只能说用爬行,刚开始一个月很不适应,但是慢慢地我发现以前我从来不会驻足观看的世界,仿佛世界也随着我慢下来,鸟儿的一起一落,树叶的随风飘摇,我以前只是盯着前方,反而没有顾及两边的风景…

    对世界的敏感度,也随着我慢下来而越发敏感。

    我到现在,有时候觉得自己太快了,都会给自己放空一段时间慢下来。

    比如上个周末,专门用了三个小时只整理厨房,一步一步不着急,整理的艺术只有体会过才知道,只有慢下来,才知道其中的奥秘…

    一个无所事事的一天,是整理自己,无论物品,还是思绪的好方法。

    3:慢就是快,快就是慢

    高三直接在医院躺着,都不想高考了,感觉快废了…

    回去立马考数学,心态是崩溃的,结果居然考全班第一。

    我反思这是为什么呢?如果这样的话,是不是可以不用按照常规的高三学习方式学习呢?专门攻占薄弱学科英语呢?

    最后我也是这么做的,高三只学英语(因为英语是我的薄弱学科),其他什么都不学,只在上课好好听课,其余时间大部分进英语老师办公室…

    结果高考成绩出来还不错,数学和理综,虽然只是看看错题集,但却是考得最好的。在医院练字的经历,也帮助我语文老师作文的整体视觉效果让老师看着舒服…

    所以这个经历让我深刻体验,慢下来,也是一种高纬度的快。

    所以对应到现在浮躁的信息时代,一定要抓住自己的原则,不用随着别人的焦虑而看书,不用随着别人的日更而写作,想清楚自己要什么,该怎么做,比听别人说一万遍都有效…

    三:总结

    每个人都有不同的成长经历,没有不好的,都会变成你生命最有自己特色的碎片。

    我的住院历史给我带来的是底层价值观的思考。

    1:健康第一,一切的前提

    2:慢就是快,快就是慢

    慢下来,自己想清楚。

    听别人的话,做自己的决定,走属于自己的路…

    自己的人生,自己才是导演…


    原创100天100篇之20/100,享受自己的每一天吧!

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