我看日更这件事

你可别小看日更这件事情，真正坚持下去真的人真的不多。

要想获取“日更达人”称号，需在简书平台上连续更文21天，每天至少100字。为了获得这个标签，我坚持了21天，后来再也没有连续更文，每日坚持。

由于个人习惯，通常情况下，写文章一般在清晨或者夜晚，清晨呢，要早起跑步，起步就是5公里，半小时以内完毕。当然，这个运动量有点大，每天坚持，身体受不了，这就违背了运动的初衷，但起码不间断。晚上呢，有时候要参与应酬，适当喝点酒，有时一激动，经不起诱惑，加上自己酒量有限，就酩酊大醉，醉酒伤身不说，更容易误事。凡此，日更就未能按时完成。

努力了三次，因为种种原因，挑战失败，最多的一次坚持了15天，因为一天未坚持，后来就停止了，复活卡连续六天才能使用一次。看到很多简友坚持几十天，上百天的，真心佩服，为其高度自律点赞！

没有坚持下去，这都是不自律的结果。自认为和身边的朋友相比，比较自律，但和牛人相比，在很多方面都需要反思，领悟和改变。特别是在管理好自己的情绪，冷静处理问题的能力以及处事稳重方面真还要修炼。

早起的初衷不是为了跑步，日更的初衷也不是为了码字。而是，通过这些小小的习惯，重塑自己，让自己逐渐强大，优雅立足，并自带光芒！

你别小看日更这件事情，一般人做不到，做到的人不一般。早起跑步和写作，这已成我的爱好，不可能天天坚持，但是不会停止。

运动是良药，写作为修行。二者皆雅趣，坚持是王道。