我是一个重度拖延症患者，你呢？

我是一个重度拖延症患者，从小就爱拖着，把一件很容易就能完成的事情，拖到不能再拖的的时候。往往会出现两种结果：一种是一直这样搁置到消失；另一种是拖到不能再拖，然后草草的结束它。

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前几天，看了一个关于“拖延症”的TED演讲，所以来了灵感，当晚就想出文。我的计划本上写“下午定稿，晚上发布”可是，到了晚上十一点半的时候，我连大纲都没有列出来，又何谈发给大家看？

在临睡前，写下来自己第二天的计划，我把昨天弥留下的计划作为首要任务。并在他周围画了很多小星星标明重点，然而并没有起到什么决定性的作用。

我总是给自己找各种理由 这件事情就一直拖到了现在，直到今天才写出来。如果再拖的话就只能2018 和大家见面了！

这样的严重后果就是效率大大降低了，由于自己的拖延，很多一触即发的灵感都只剩下标题留在了我的手机备忘录里了。就拿我的公众号来说，是今年8月27号开通的，如果我每周更文两篇，其实一个月原创就能拿到了。可是足足用了三个月才拿到，可见拖延症的威力之大。不过庆幸的是，我没有放弃。

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好习惯，很难养成，更难坚持下去，而那些个坏毛病，一旦养成，就很难戒掉，需要数十倍的耐心和毅力。

我的这种拖延症就一直“伴随”着我长大：小时候的周末作业大部分是拖到周一早晨去写；中学课程多，除了假期生活，还有很多套卷子要写。我总是拖到开学前两天晚上通宵补卷子；到大学也是一样，期末前一个月开始复习，最后战战兢兢的去考试。

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我也想过要改变自己的拖延症，立过很多fiag，也坚持过一段时间但最后也被这强大的拖延症打败。

记得为了减肥和锻炼800米，和舍友坚持早起去跑步，坚持了快一个学期了。不过最后也无疾而终了。上学期，斥“巨资”办了一张健身卡奔着燃烧脂肪和喊了三年的马甲线去的，最后也因为感冒了；“亲戚来了”；期末了等等原因也放弃了。就这样因为我的拖延症一次次打脸了。

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为什么会有这么严重的拖延症呢，这个TED对他的解释很清楚。

我是一个重度拖延症患者，你呢？

每个人的大脑里都有一个掌舵的人，而拖延症患者的大脑里还有一个顽皮的猴子在作怪，它喜欢一切简单惬意的理由，并找各种理由，最后舵盘被猴子操控了。拖延症就是这样形成了。

我是一个重度拖延症患者，你呢？
我是一个重度拖延症患者，你呢？

长期以来，作为拖延症患者我们感觉自己只是生活的旁观者。让我们沮丧的不是没有实现梦想，而是还没有开始追寻梦想。

就好似一位足球爱好者永远不会因为一种原因放弃他能参与的任何一场比赛；一位文学爱好者会把文字融入到骨子里；甚至一位剧迷可以没日没夜的追剧.....

在这些情况下永远不会出现拖延。舵盘永远掌握在自己手中。

所以，告别拖延很简单，对生活的一切充满热爱，做自己生活的当局者。渐渐地，拖延症就远离我们。

我在一点点的改变自己，你呢？