好久没有下水游泳了，今天和老婆一起游泳，顺便一起复习了一下自由潜水的静态憋气。
没想到竟然有进步，突破了5分钟大关。之前的最好成绩是4分30秒。真是喜出望外，哈哈哈。
闭气练习特别接近于死亡的体验，因为呼吸停止了。在闭气的最初一两分钟里，没有特别迫切想换气的冲动。此时接近完全摆脱身体束缚的状态，无需呼吸，无需吃喝，也完全失重。老子说，吾之大患，唯吾有身。如果没有了身体的束缚，人就完全自由的了。
如果在临终时也可以保持这样的轻松自在，何愁不能往生呢？
好久没有下水游泳了，今天和老婆一起游泳，顺便一起复习了一下自由潜水的静态憋气。
没想到竟然有进步，突破了5分钟大关。之前的最好成绩是4分30秒。真是喜出望外，哈哈哈。
闭气练习特别接近于死亡的体验，因为呼吸停止了。在闭气的最初一两分钟里，没有特别迫切想换气的冲动。此时接近完全摆脱身体束缚的状态，无需呼吸，无需吃喝，也完全失重。老子说，吾之大患，唯吾有身。如果没有了身体的束缚，人就完全自由的了。
如果在临终时也可以保持这样的轻松自在，何愁不能往生呢？
本文标题：闭气体验
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