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Day05读书感悟:3个应用维度

Day05读书感悟:3个应用维度

作者: 米瑟xiao | 来源:发表于2018-08-01 18:21 被阅读87次

之前只知道便签读书法能够让知识与自我产生链接,但越读这本书越觉得便签中容纳了多维的思考方式,用最简单的方法做了并不简单的系统,真的触动很大。

而其能应用于3个维度:

001 内化及应用知识

I:重述

A1:描述经验

A2:目标行动

这是最常见的便签用法,重在让知识为己所用。通过重述让知识内化成自己的思维,通过经验让知识与自己发生关系,通过目标行动让知识成为习惯。但要注意开启绿灯思维,善于发现新旧区别,注重落地,避免空谈。尤其忌讳用感慨万千的决心和不就是什么什么的自以为是。


002 用于分析和整理信息

I:重述 (前因后果)

A1:描述经验 (适用边界)

A2:目标行动 (适用边界)

这里就在001的基础上强调一个词“适用边界”。尤其是在 便签 I:重述 上要刻意思考信息的前因后果, 对信息进行分析的辨别。然后提炼出它的适用范围,指导A1和A2的拟定。

比如“一天喝8杯水会更健康”那我们就要思考它的出处是哪里?是在什么情况下假设的呢?如果照做对我有什么影响?不做的后果是什么?

这样我们就会知道原文是“肾功能健康的成年人一天喝8杯水对身体有益”,这样适用边界就提炼出来了,那就是“肾功能健康”和“成年人”。

然后再针对自己来拟定A1和A2。当然,由于存在“适用边界”情况就会有所不同了。如果你肾功能健康还是成年人,当然可以喝8杯水尝试一下,甚至长期坚持。如果你给10岁的孩子每天喝8杯水显然超出适用范围了。

所以,对于信息我们要具备基本的分析能力,而不是人云亦云、盲目听信。

003  反思和追问经验

A1:写出问题,描述自己的经验(追问反思)

I:重述(提炼问题)

A2:目标和行动

大家会发现,A1-I-A2的顺序和前面两个维度有所不同。这是因为我们要先通过在A1上写出自己的问题,描述相关的经历,然后不断追问前因后果、适用边界。然后,再将真正需要解决的问题写到 I 便签上。

而追问和反思可以从以下几个方面出发:

追问前因后果(为什么出现这个问题,怎么出现的?关于原因的假设有哪些?解决问题的结果是什么?如果什么都不做会发生什么?)

明确适用边界(关于原因的假设有没有能推翻的事例?解决问题需要什么条件?能用什么方式完成?有没有可以借鉴的情况,请教的人?别人和我思路的区别是什么?)

很多人在想,问题在A1已经给出来了,还要在反思一遍,真的有这个必要么?

爱因斯坦说,如果给我一个小时来解决一个问题,我会花55分钟去思考问题本身,5分钟去思考解决方案。苏格拉底说,未经反思的生活不值得过。

我们所列出的问题本身,未必是你的核心问题,这就需要我们利用反思,透过经验去找到自己真正的问题。

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