早起

早起的习惯养成，最早的时候，应是要追溯到小学时候了，那时正值冬天，约莫凌晨5,6点钟的样子，鸡才叫了一遍。冬季的白天总是来的晚，寒气逼人，我忽然醒了过来，想起了期中考试的分数和父母口里的那个邻居家的孩子。我要努力学习，于是我便爬了起来，拉亮客厅里面那昏黄的25W的钨丝灯泡，坐在大人们吃饭的双人条凳上，把书摊开在饭桌上便读了起来。父母看到后，便大肆表扬我，逢人便夸，说我勤快又懂事了，发奋读书。这让我备受鼓舞，学习的劲头更足，几乎每天都坚持早起，到了期末，我也如愿以偿地拿到了班级第一，爸妈很开心，当时的我也很开心。直至初一，我才查出有200度的近视，还因为睡眠不足导致耳鸣等问题，我现在才明白，我为此付出了高昂的代价。当然，罪魁祸首的可能还是那昏黄的灯光。

上中学了，开始了寄宿生活，一切的行动都受到了限制，就算早起也无用，统一限电，连宿舍也出不了。但是，只要起床的铃声一响，我立马就会爬了起来。十多人的宿舍，两个水龙头，一个厕所，等下洗脸刷牙要靠抢位置，厕所呆久了都要被踢门催。大部分同学都贪睡，等他们有人起来，我基本已洗漱完毕，离开了宿舍，所以我经常是班上前面几个到教室的。

到了上大学，时间开始变得稍微自由起来了。但毕竟还是集体宿舍，过于自由往往也会导致一些问题，总会有人玩电脑游戏奋战到深夜，同时还语音和抽烟，好不容易用隔音棉球塞住耳朵睡着了，后面还会被刺鼻的烟味呛醒。那时的睡眠质量极差，经常到了早上仍然似醒非醒，早起变成了一件有心而无力的事情。后面，因为要考证，我才不得不早起去图书馆占位，每天趴在图书馆里面要睡一个小时以上，还是觉得头昏脑涨，疲惫不堪。幸亏这样的生活只持续1个月左右，后面暑假回家调了一个多月的生物钟，才算基本恢复了正常。

工作以后，我才真正地做到了早起自由，在夏季，我常常5点半左右就起来了，有时玩玩电脑，看看书。到后来早起跑步， 精神似乎还不错，但好景不长，大约坚持了一年多的样子，由于晚上睡的晚，中午也不肯多睡，一般不超过半个小时，我的身体就慢慢地跟不上了。直到由于身体原因，后面不得不住了两次院，我才发现这样的早起和锻炼并没有让我变得更强，反而更弱了，视力变差了，肠胃也不太好。出院以后的大半年，跑步的习惯就完全丢掉了，直到现在恢复了，我也控制了跑步频率。晚上稍早点睡了，早上也要6点后才起来。

现在，身边多了俩娃，早起不再是习惯那么简单，而变成了一种必须的事情。每天要安排自己一天的事情，还要安排大娃上学的事情，小娃的早餐，以及全家的中午饭，我和夫人都是带饭去公司吃。所以，一到早上，家里面的锅碗瓢盆便叮当作响，烟雾缭绕，菜香四溢，繁忙而热闹。经常就这样，我们焦急又忙碌的一天便开始了。

我想，以后就算是孩子们长大了，我可能还是会习惯早起，因为早起是另外一种人生。最主要是时间的匮乏，越是长大，越发觉到时间的可贵，哪怕时每天早起一个小时，都感觉是自己赚到的，是对自己生命的另一种延长和奖励。当然，早起必定要早睡为基础，而且不能起的太早，否则，迟早是要还的。