昨夜十点多休息，今晨六点五十醒。梦多，有浅睡。有一阵，进入禅定状态（感觉心不跳，极静）；有一阵，感觉肝区不舒服务。
洗刷心灵，好好修行，自动自发使自己更纯粹。起床后，感觉身心舒泰，不急不缓，不喜不悲。
昨夜十点多休息，今晨六点五十醒。梦多，有浅睡。有一阵，进入禅定状态（感觉心不跳，极静）；有一阵，感觉肝区不舒服务。
洗刷心灵，好好修行，自动自发使自己更纯粹。起床后，感觉身心舒泰，不急不缓，不喜不悲。
本文标题：夜记：2019.3.15
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