幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年

很长一段时间我都很认同拥这句话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生来治愈童年。

特别是接触了张德芬，pov这些心理疗愈后，我更加认同。所以每次遇到情绪卡点，我第一反应都是我需要疗愈的跟童年有关的是什么？

甚至有些时候还刻意强迫自己通过这个觉察必须要达到一个怎样的疗愈结果。这样的结果就是，过于注重结果，也就是脑子里的东西，而忽视了核心：心的感受。还有就是，会不自觉的把原因规避到都是因为小时候怎样怎样，现在才这样这样。其实是有推卸责任的念头和行为。

后面来到杭州，开启不一样的生活，让自己更多的去体验不同的体验后，我意识到我其实已经长大了，那个内在小孩也已经长大了。我可以撇开小小的我，更加有觉知的来做现在的决定，根据我现在的状态及时调整我自己的情绪。

也是那个时候，我意识到：童年是童年，成人是成人，两者可以是独立的。成年人有能力去做更成熟的决定。不需要把一切归咎到童年创伤。