相信孩子

今日听课收获

我们对孩子的整个成长很重要，相信孩子，对孩子常说:你能行！

培养孩子意志力，可以从以下三方面着手:

1.让孩子吃苦。比你人生吃更多的苦 ，才能比你更优秀。外在体力吃苦达到内心的平静，借假修真。中高考承受压力，培养孩子参加体育运动。

2.带着孩子简单的事情重复做。

3.将痛苦的事情分解到可以接受的程度。

今日读书收获:

读书后发现我就是个讨好型人格，一直以来总会想着为别人而活，自我纠结内耗比较大，一度的怀疑和否定自己，配得感不足，一直处于一个能量很低的状态。接下来，我要从学会先关注自己 开始，关注自己内心的需求。也不要让爱自己停留在口号上。静下心来想想很多时候我们都是把自己太当回事，很多时候我们又把自己太不当回事。爱自己，不要把自己太当回事，也不要不把自己当回事；爱自己不完美的部分才算真正的爱自己；爱自己，才能给别人爱。

今日感恩

感恩老公晚上睡觉之前能告诉我对女儿出去玩没有时间做作业之间事很担心，你对孩子学习的关系就是爱她的程度，你比我心细。

感恩老公晚上亲自下厨给我们做好吃的火锅，做完饭又去接儿子回家。辛苦你了，有你真好！

感恩老公今天上午挤时间也和我们一起出去晒晒太阳走走，给孩子们留下美好的童年回忆，相信孩子在你如此有爱的陪伴下，一定会越来越好！

感恩老公在我提议说要买麻辣菜回来吃时，立马调转车头带我去买，谢谢你总是满足我各种无理需求，谢谢你这么宠着我！

今日幸福时刻

一家人和朋友一家人上午有空去晒晒太阳，一起吃零食，一起吃饭，感觉很幸福。

晚上可以吃到老公做的火锅，而且还有辣的和不辣的两种口味 真的很幸福。

女儿在我要她换回手机时，没有太多的迟疑与拒绝，她有这样的进步状态，我很幸福！