1.问题的表面特征成为分散认知的最大障碍
高层次思考的能力基础主要就是对事物内在关系的理解能力，有效学习最终可归结为对事物内在关系的思考。
只是记住一堆事实其实没什么用处，想要有效学习，人们需要理解因果关系，发现其中的异同。
在一个专业领域中寻找内在联系的重要作用在于，他可以反映出该专业领域的深层结构。罗布.戈德斯通问本书作者关于国王将5块土地分给7个女儿有几种分发的问题，在描述该问题时包含表面特征和深层特征2个方面。初看到这个问题，我如同作者一样，停留在问题的表面特征，被国王的土地和国王的女儿分散了注意力。要回答该问题，需要把握背后的深层特征，即“简单重复抽样的概念，以及可选结果、备选事件的概念。”
现实中确实经常存在想戈德斯通所说的，人们通常会被问题的表面细节分散注意力，也就是他说的“认知的最大障碍。”
2.如何找到某个专业领域里具体问题的深层特征，避免出现“认知障碍”呢？
作者提出的办法是将所学的各种知识相互融合。对于任何一种学习而言，掌握规律性的东西。即“通过混合练习，把不同的例子交叉结合，就容易对隐藏在背后的关系产生充分的理解”，从作者举的例子中可以看出，无论是读美国历史、滑雪，通过进行穿插阅读、变换练习内容，会有助于发现深层特征。当发现后将这些深层结构确切的提出来，能够加深认识。
3.假设、类比、实验、可视化（概念图）也是学习专业领域深层体系的方法。
4.解决问题在知识的相互关联中发现问题的本质。
波利亚系统方法在解决问题放慢具有的普遍适用性。解决问题是一个方法，一个流程。根据波利亚系统方法论，解决问题有4个阶段，理解阶段（观察和发现问题的核心概念和性质），规划阶段（规划出如何解决问题），计划实施阶段（执行和验证的过程），回顾阶段（观察解决问题的结果合解决问题的过程，人们可以夯实自己的知识，提高解决问题的能力）
以上从4个方面说明介绍了“认知障碍”现象及如何克服的方法。
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