又到了一年总结与计划的时候，也该给自己做个了结。
2025已悄然而至，那么2024都过得如何？这时候来盘点一下吧！
Part 1：生活事件与目标反思（8个）
1.今年让我感到最有意义的一件事是什么？为什么？
2.这一年，我的时间和精力主要花在哪里？是否符合我的优先级？
3.我今年实现的目标中，哪个对未来最重要？未实现的目标的阻碍是什么？
4.今年我最值得骄傲的品质是什么？
5.这一年，有没有某一刻让我感到成长或蜕变？是什么触发了这种感觉？
6.这一年里，我在关系、事业、健康和财务上是否取得均衡发展？
7.如果今年是我人生中的一个章节，它的标题会是什么？
8.今年的经历让我对下一年产生了哪些期待？我需要做什么才能实现这些期待？
Part 2：情感与人际关系（6个）
9.这一年里，哪些人对我的生活产生了最大的正面影响？我是否向他们表达过感谢？
10.我是否对身边的人做过某些让我特别骄傲的事？
11.这一年中，我是否与某些人产生了距离？这是自然分离还是因为我的某些行为？
12.这一年中，有没有一段关系让我特别失望？我从中学到了什么？
13.在我的生活中，有没有人让我特别想重新建立联系？我可以如何开始？
14.今年有没有一种情感经历让我印象深刻？它是否改变了我对感情的看法？
Part 3：兴趣与创造力（5个）
15.今年我尝试过的最有趣的活动或项目是什么？它对我的创造力或幸福感有什么影响？
16.如果只能推荐一件艺术作品（书、电影、音乐等）代表我这一年的心境，我会选择什么？为什么？
17.这一年里，我是否有意识地培养新的兴趣或放弃不再适合我的爱好？
18.这一年里，有什么让我感到完全“活在当下”？这种感觉来自哪里？
19.我是否找到了让我感到充实或快乐的日常习惯？它对我的生活有多大影响？
Part 4：总结与展望（6个）
20.这一年里，我最幸福的时刻是什么？它的来源是什么？
21.这一年里，有没有让我深感遗憾的决定？如果可以重新来，我会如何改变？
22.今年我最大的失败是什么？它教会了我什么？
23.我今年是如何应对挫折或困难的？哪些策略最有效？
24.如果我可以向未来的自己提一个建议，我会说什么？
25.用一句话总结：今年的我和去年的我相比，最重要的改变是什么？
Part 5：提升自我意识与影响力（5个）
26.今年我是否更清楚了自己的核心价值观？它们在行动中是如何体现的？
27.这一年，我是否以自己想要的方式影响了他人？未来我想在哪方面有所改变？
28.今年我是否为某个大于个人的事业或目标贡献了力量？这对我有何意义？
29.如果有人回忆起我这一年的成长，我希望他们记住的是什么？
30.今年我学到的最宝贵的人生经验是什么？
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