微习惯打卡D114
用脚步丈量世界
瞬变
国际著名心理学家奇普·希思兄弟借用一组很有趣的比喻：大象（情感）、骑象人（理智）、路径（环境），通过各要素的变化提出操作性极强的建议，让我们的改变轻松起来。
一、指挥骑象人
1.指挥骑象人之：找到亮点
2.指挥骑象人之：制定关键举措
3.指挥骑象人之：指明目标
二、激励大象
1.激励大象之：找到感觉
2.激励大象之：缩小改变幅度
3.激励大象之：影响他人
三、营造路径
1.营造路径之：调整环境
2.营造路径之：培养习惯
3.营造路径之：召集同伴
瞬变，遇见新的自己！
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本文标题：七月，瞬变
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