最近在一门课上听到关于提升社交能力的几个方法，这里给你做个分享。
1、正面的言语——如果一个人脾气很差、在生活喜欢抱怨、凡事都能找到槽点，你总是能听到他在吐苦水。请问，这样的人你会喜欢和他在一起相处吗？相信没人会喜欢在一个负能量旁边待着。“心随境转是凡夫，境随心转是圣贤”，虽然做到境随心转、充满正能量有点困难，但请你先从正面的语言表达开始，由外向内的改变自己。
2、维持一个人的兴趣和关注——有人说过，人生最大的价值就是去成就别人的价值。同理，维持一个人的兴趣和关注，不是去不停的展现自己的好，而是尽可能的帮助别人展示他们的最好。因为每一个人都喜欢展示出最好的自己，而当你能成就别人展示出最好的自己的时候，你的价值也就能轻易的让别人发现了。那么在这个时候，别人对你的兴趣和关注也就是水到渠成了。
3、真实——在社交场合中，很多人会待着面具去与别人交往。这也就是为什么大家都会对别人或多或少的设下防线。这个时候，你的真诚就显得尤为重要了。具体有三个点需要注意：1.你所说的话。2.语气和声调。3.表情和肢体语言。这三点是最基础最容易让人感受到的地方。想要轻松做到这三点，我认为就必须做到另外一点：发自内心的真诚。就是这么简单，但是对于绝大多数人来说确实很难做到的，这也就是很多人会社交失败的原因。
4、连结——也就是找出与对方的共同点。这很好理解，相信大家在生活中也会经常运用到这个方法。比如说很多人初次见面就会人对方是哪里哪里人，或者在知道对方与自己是同乡的时候会刻意说出来，大家一听到是同乡，亲进度马上就会上升，效果极好、屡试不爽。当然，不仅仅是同乡才会有连结感，共同的爱好、职业、兴趣等等，都能为提高你们的亲近度。连结越多越精准，就越容易亲近。
5、同理心——也就是共情。当别人遇到麻烦需要你帮忙或者向你倾诉的时候，很容易犯的一个错误就是发自于同情心去帮助他，有一种自上而下的优越感，让对方很不舒服。可是，对方要的可能不是帮助，不是体谅，而是理解。当别人向你倾诉烦恼的时候，不要急着去评判对方的观念是否正确，而是去感受对方的处境，肯定对方的情绪，这时对方会认为你能比较完整的理解他的难处和处境，然后在这个时候给出一些客观性意见，能让对方更加容易接受你的观点。
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