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导语：妊娠纹是孕期妈妈最避之不及的皮肤“杀手”之一，如果说孕期容貌变丑是妈妈不得不接受的事，那么妊娠纹直接是把妈妈的爱美之心给击得粉碎，妈妈看着腹部那密密麻麻的妊娠纹，简直惨不忍睹。

有些妈妈从怀孕就开始担心妊娠纹的到来，其实妊娠纹并不是怀孕早期就马上出现的，一般会在怀孕5个月的时候出现，或者是怀孕7-8个月时出现，但是也有极少数的妈妈，孕期都不会长妊娠纹。

其实只有大约90%的女性，怀孕后会在腹部或乳房出现粉红或紫红色的花纹，但是只有40%妈妈的妊娠纹会比较严重，妊娠纹不但会布满整个腹部，而且还会像蚯蚓一样延伸到腹部下方。如果怀孕9个月孕妇还没有长妊娠纹，那么你就是幸运儿了。

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孕期长的妊娠纹会消失吗？

孕期孕妇体内的激素会产生变化，而且孕妇的腹部也会过度的膨隆，导致孕妇腹部肌肤纤维断裂而形成形状不同的妊娠纹。

妊娠纹并不会跟随孕妇一辈子，在孕妇产后一年内，妊娠纹会慢慢地消退，由原来的黑色，逐渐淡化为白色或银色，有些妈妈因为产后护理得当，妊娠纹会淡化得几乎看不见。我第二次怀孕的妊娠纹，现在产后两年多，妊娠纹消退得比较干净，几乎看不出妊娠纹的痕迹。

妊娠纹不会影响孕妇的再次怀孕，相反，如果第二次怀孕，孕妇的皮肤护理得当，那么就不会长妊娠纹。相反，如果妈妈孕期疏于护理，即使第一次怀孕不长妊娠纹，那么孕妇第二次怀孕的时候，也有可能会长妊娠纹。

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女性该如何预防妊娠纹？

1.孕妇怀孕期间，就应该开始对腹部皮肤进行护理，每天至少要擦一次橄榄油，然后用手轻轻地按摩腹部，让它慢慢吸收。

2.产后妈妈可以使用去妊娠纹的产品，让妊娠纹慢慢消退。

3.孕妇平时可以适量运动，这样能增加孕妇皮肤的弹性，减缓妊娠纹的出现。对于已经产生妊娠纹的孕妇，运动也有助于淡化妊娠纹。

4.孕妇饮食上多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，这样能让断开的弹性纤维更快恢复，比如：猪蹄，羊蹄，苹果，桔子等等。

5.鸡蛋清去妊娠纹。鸡蛋清含有丰富的蛋白质，能让皮肤变得更嫩滑。鸡蛋清搭配橄榄油使用效果会更佳。妈妈拿一个鸡蛋取出蛋清部分，然后把鸡蛋清均匀涂抹于肚皮上，顺时针方向按摩，直到蛋清完全被吸收掉。

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结语：孕期孕妇长妊娠纹是很正常的现象，孕妇分娩后妊娠纹就会随着时间的增长而慢慢淡化，甚至是完全消失不见。妈妈孕期最好是提前对腹部皮肤进行保养，同时食用食疗为辅助手段，这样能够避免孕期长妊娠纹。产后妈妈也要继续对腹部进行保养，这样就能够让妊娠纹尽快的消失。