我妈妈是信佛的。在信佛以后，一直提醒我，要无妄言，无恶语，无咒心。
我虽然不像我妈妈一样修行，但也听话慢慢规范自己的语言与内心，碰到对我不善的人，远离他就是了，但凡心里有点点郁闷厌烦生怨的负面情绪起来的时候，马上把这件事情的原始事件写下来， 用一念之转的方法问自己:你的认知，是真的这样吗？比如:我跟他说话他总是大声不耐烦，他讨厌我这是真的吗？当你经常问自己:这是真的吗？你就会发现很多事情未必是真的，你回答那个他也经常跟别人这样说话，这样的说话风格就是他的性格，更何况还这么忙有很多人问他问题。这样一想以后，你对待他的表示方式了解以后就会更多一些宽容与调侃，于是后来他也发现你最能理解他，对待你自然也慢慢柔和起来，慢慢的你们之间有了友谊，你发现了他身上有很多你欣赏的地方，有很多珍贵的学习或者工作经验，天呐，你差点错过了一位可拜为师的人啊！
我经常会有这样的惊喜捡到宝的心理体验，觉得整个世界对我充满了满满的善意。
换个方式看世界，世界真没有你想象的那么不堪。你的心里认知决定了你对这个世界或者某些人的态度。而态度的最常见表达方式就是语言。
如果上面的例子是心里认知影响态度影响语言的话，那么语言也会影响自己的心里认知。举两个简单的例子，一是比如父母总是不耐烦的责骂自己的孩子:你真是个愚笨的孩子，每次考试都考不好，于是孩子的自我认知:考试考不好就是愚笨的表现，我每次努力起来很吃力都没考好我果然很愚笨，亦或者说:我都这么愚笨了，肯定也考不好，干脆不惹人取笑再做无谓的努力了，这是负面语言形象。
也有正面情绪影响，比如:你是个好人！你一直重复对一个人说，这个人真的会朝着他是个好人这个方向去发展，更玄妙的是用在情感当中，恋人通过经常性地灌输:你要对我好哦，你要多疼爱我一点的概念，真的渐渐会让对方对自己好，前提是你不是很作哈。还有就是妈妈经常跟儿子灌输:你爸爸很爱你，他是个了不起的人，他出去工作挣钱是因为最爱你让你过更好的生活，那么你说你要不要好好吃饭学习快快长大比爸爸更了不起保护他呀？这样说的后果是1他的内心很有安全感内心富足，有强大的最爱他的爸爸。2是会更爱他爸爸崇拜他爸爸，更愿意与爸爸亲近，同时这位爸爸有这么爱他与崇拜他的儿子，工作更觉不累有动力。3是这个小孩很有责任感，他爱他爸爸，不想爸爸辛苦，更愿意自发地去吃饭与学习。
说完了正负两面语言的影响，是不是觉得语言其实很有魔力？这些魔力其实就在我们生活中，一个不会管控自己负面情绪的人，在不满怨恨的心理活动中，不管是对外人，还是亲近的人，通常会口不择言脱口而出很多负气诅咒，事后想象一下都脊背发凉的语言， 这样做的后果你人际关系恶劣了是一种，更严重的是你的恶言竟然灵验了，你是不是终身都在悔过的牢狱当中？
刚刚说了几种语言的散播对跟你相处的人心里认知的影响，最后来说说语言对自己认知的影响。你对一个人的语言是不善的苛刻的负面的，会越来越抗拒这个人的任何东西，对某一个现象，某个群体更是，负面的语言评价让你给这些事物贴上了固有的负面标签。然而事实上他们不会损失什么，但你会给自己关上一扇门， 停止对这个事物的探索与好奇心，于是活得越来越自我与狭隘。这个世界上任何事物都有双面性，哪有绝对的好与坏呢？更何况，这个世界上永远不变的就是变化，而你还停留在自我的世界里，是不是显得很愚蠢？
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