人生海海，不可能一帆风顺，有高潮就会有低谷。
当生命陷入低谷的时候怎么办？是放弃希望？还是积极应对？最好的方法是：
01.不放弃希望。
《肖申克的救赎icon》中有这样一句台词：在这个世界上，有些东西用石头是刻不来的。在我们的心中有块地方是关不住的，那块地方称为希望。
人生低谷的时候，一定要告诉自己有希望就有未来。相信自己，并为了希望去努力。
《当幸福来敲门icon》的克里斯.加德纳icon出身贫寒，睡过公厕、住过教堂，最落魄时靠卖血养活年幼的儿子。
尽管如此，他依然怀揣着梦想奋力前行，从负债累累的穷小子逆袭为全球知名投资家。
所以，低谷是一定记得生活还有希望。如果这样，你就可以走出20%。
02.有豁出去的决心。
《当幸福来敲门》的主人公，为了赢得生活主动权，工作中能不喝水就不喝水，电话听筒从不离耳，不厌其烦地打好几百个电话，争取一切可以争取的客户；
为了通过考核，他在闹哄哄的环境里边吃边看书，全然沉浸在自己的世界中；
为了5%的转正希望，他借着楼道微弱的光，恶补专业知识。
一次次被拒，却一次次笑脸相迎；无数次跌倒，再无数次爬起。
最终，克里斯以笔试第一和31单业绩，成为唯一被录用的实习生。
人生陷入低谷，只要心中有希望，并有豁出去的决心。就可以逆袭。
正如克里斯对儿子所说的：只要有梦想，就要去捍卫它。”
豁出去，好运才会带着你走向远方。那么你就可以走出40%。
03.停止抱怨。
人生低谷的时候，越是抱怨越会积累不可排解的坏情绪，人就会变得焦躁不安，心绪不宁，事情也不会得到根本解决。
如果在低谷当中，停止抱怨，冷静分析自己的原因，那么你就走出了60%。
04.关注自己的长处。
在低谷当中，多想想自己的优点和长处，对自己做的好的地方给予肯定和鼓励，比如，你写作有基础，就把写作能力发挥出来。你会表达，就试试去讲书。
把自己的长处利用起来，就可以弥补自己的不足之处，那么你就拥有了底气，慢慢就会形成积累，这样你就走出了70%。
05.多读书多学习。
读书学习可以帮助你与不同的人交流，打开你的视野，放大你的格局，大脑充实了，心也会平和地看对生活，这样你就走出了80%。
06.找到自己的贵人。
每个人都有生命的贵人。找到属于我们自己的贵人。这样我们就走出了90%。
07.行动起来。
想要走出低谷，最最关键的10%，就是自己的行动。
行动才会改变。如果你有希望有决心，但是，不行动，一切都等于原地踏不踏，那么你永远不要想着走出低谷。
这7种方法，互相依靠，互相影响，真正的落实到了，那么你离逆袭成功就会越来越近。
关于如何面对人生低谷，你还有什么心得欢迎大家留言评论。
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