早上儿子上数学课，其中有一道题是要抢答题。
班里的同学很快就把答案发上来了，而他一看到答案发上来就觉得非常生气，说答案都出来了，我没有做的意义了，接着就随波逐流在那里翻看答案，别人说什么就是什么。
我走过来看到他这种情况，心里有点着急的，因为1.看到他的学习态度，2.看到他这种心态，关注点在别人身上。我的语言虽然是在安抚他，但也透露着着急和焦虑的，我觉察到这一刻的时候，我便离开了，到自己的书桌前冷静一会儿。
一会下课了，走过来，有些气愤的跟我说，我很想去抢答，但答案发出来了，我就没有做的意义了，我就不做了。
别人把答案发出来，这是谁的事呢？
别人的事。
那你的事是什么呢？
儿子没有说话，但情绪依然在。
我接着说，噢，妈妈知道了，其实你心里是很想在抢答中得到第一名获取积分的，是吗？
是的呀，但是他们很快都把答案发上来了，然后答案不断的在那里跳动，我看着显示屏，我就觉得不想再做了，它们干扰到我了
哦，儿子，你看你都学会了分析问题啦，你也找到你不想做的原因，是因为被显示屏上面不断滚动的答案所干扰，那凡事都有三种以上的解决办法，我们来想一想，怎样才能不受到干扰？
那你有什么奖励给我呢？
嗯，说出一种方法，奖励五个积分，三种就是15个积分哦，这几天你赚积分都赚嗨了
100个积分！
100个积分也没问题，但是你所提出的三个办法，要在实际的上课中，可以运用起来，能有效果，不受到干扰哦。
好，我知道啦，下次上课再这样的话，我可以把老师的抢答题目抄到本子上面，然后把显示屏关上，不去看手机上的屏幕，这样我专心的做我本子上的题，当我把所有题做出来的时候，我就可以发上去了。
唉呀，我觉得这个主意太棒了！简单，方便，可操作。你发现了吗？今天你会分析自己被干扰的原因，现在你又能把解决的办法都想出来，妈妈非常佩服你解决问题的能力！
那明天上课，我就用这种办法来尝试一下
哎呀，你看，现在你都学会去尝试，慢慢你解决问题的能力就会越来越强！
儿子很高兴，说，那我们现在来玩我新发明的游戏…
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