【日更第1736】
等我们珍视自我的真实
我们就会开始变得强大起来
读极简主义，读到这一段：
我们不敢做自己，很大程度上是由于缺乏自信和自尊心所导致，产生了这种恐惧。以至于我们需要去压抑自己，去掩饰自己，去伪装自己，去做一个别人眼中完美的我，而不是做我自己真正想做的那个我。
不敢说出心里面真正的想法，不敢去做自己真正想做的事情，迎合着他人，包括父母，假装自己是大众意义上的好人，优秀的人，能力强大的人。
而内心的脆弱和自我的缺点，自我的弱点以及不足，被深深的隐藏着。
我们大概都曾经试着按照自己和别人的期望去生活，父母和老师对我们的行为成绩和未来事业会有一定的期望，朋友对我们也会有一定的要求，以此确认我们可以成为小圈子的一份子，我们对自己也会有所期望，这样我们才不至于让自己或身边的人失望，但到头来只有你真正知道什么能让你快乐和满足什么，能让你为你提供一方喘息的空间，所以一定要问问自己，你可以成为怎样的人，你可以做什么，有什么可以帮助你实现你的期望？
我不能，我不想，我不愿意，我做不了，我不要勉强…这些所有的“不”后面，都是在做“我自己”。
当我越来越觉察自己的时候，我也越来越擅长说不，甚至是当一些很难得的机会摆在我面前的时候，我也会在明白自己到底适不适合做这件事情，之后果断的拒绝。
我不想为难自己，其实同时也是不为难他人。因为当我不想做这件事情的时候，那么这件事情其实是做不好的，同时也是浪费了他人的期望和时间。
我不想勉强自己，也是为了自己的情绪和他人的心情负责。
越懂得拒绝他人的时候，我才明白，拒绝是一份善良，而不是凡事都答应别人，凡事都承诺他人。
遇到这种只会说“好”的人，反而要警惕，警惕对方是不是真的有能力做好这件事情，也要警惕对方的不是把很多责任都揽在了身上，以至于后继无力，甚至他会觉得我已经为你做了这么多，你怎么不懂得感恩？
越是懂得拒绝他人的人，他会珍惜自己的时间，也更懂得感恩他人的付出。
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