训练主题七 赞美的力量

训练主题七 赞美的力量

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训练主题七  赞美的力量

【演讲小课堂】两点赞美的技巧

坚持星球彼此加油，大家好，我是球长龙兄。恭喜大家，已经完成了18天的训练。从最开始的自我介绍，到有逻辑的表达，从即兴演讲，到好声音，从讲故事到肢体语言，大家经历了最开始的兴奋期，后面的平淡期，甚至是倦怠期。从不懂得如何使用小程序打卡，到放开自己，再到视频打卡，一次又一次的挑战，也让大家获得了成长。这一路走来，确实非常的不容易，但成长，就是要不容易。容易得到的技能，价值都不太高。龙兄老师给每一位战胜自己惰性的小伙伴点个大大的赞！注意，如果你之前因为特殊原因错过了某次打卡，可以回去补哦，每一天的内容和训练都是系统的有目的的，争取21天100%打卡。然后，咱们换一个心情，开始接下来9天的演讲比赛。完成前6个主题挑战后，到现在，大家可以稍微放松一下了，第一阶段的主题只剩下最后一个。这部分的内容难度降低了，但需要你更加走心。接下来，咱们正式进入第7大训练主题，赞美的力量。在坚持星球演讲训练营，陌生的小伙伴聚集在一起，彼此加油，共同成长，这是一种缘分。在今天，大家就来一起相互赞美一下吧。以上，就是今天小课堂的全部内容。坚持星球，彼此加油。咱们明天再见。

【作业二】根据要求，开始你的演讲练习吧~~找到至少3位你认为闪光点最多的训练营伙伴，依次讲出他们的闪光点，并把你的赞美发送给他们。让我们一起传播正能量。

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训练主题七 赞美的力量

【演讲小课堂】 具体赞美

坚持星球彼此加油，大家好，我是球长龙兄。今天是21天打卡的倒数第二天啦，作业难度会进一步降低，但需你更走心哦。从今天开始，大家可以准备接下来9天演讲比赛的初稿了，每人5分钟，分享你的故事。在9天当中，第1个3天是提交大作业，也就是完成初稿并录制5分钟演讲视频，发给演讲教练；第2个3天是接受演讲教练的辅导，迭代演讲稿；最后3天，参加演讲比赛半决赛和总决赛。

【作业二】根据要求，开始你的演讲练习吧~~要求：请以亲爱的XXX开头，写下你对一位家人、朋友或者同事在行为上的具体赞美，并讲出来，然后将打卡内容发送给对方。请务必走心。坚持星球，彼此加油，我们最后一节课见。

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训练主题七 赞美的力量

【演讲小课堂】 让我们的大家庭充满爱

坚持星球，彼此加油，我是龙兄时间过得真快，今天是21天打卡的最后一天了，如果你认真完成了每一天的作业，你一定已经预见了更棒的自己，如果你之前的作业还有遗漏，请尽快回去补作业哦。今天我只想跟你分享一点，也是赞美主题的最后一个知识点，当众赞美。《人性的弱点》作者卡耐基先生说过，在公众场合当众赞美一个人比一对一赞美，效果更好。今天是第一阶段的最后一天，咱们不需要小程序，请写下你满满的感谢和赞美给到你最想感谢和赞美的馒头、班主任、点评导师、演讲教练和营长们，将文字内容发到微信大群中，感谢他们的辛苦付出，为他们的付出点赞打CALL，今天，让咱们的微信群刷满爱！坚持星球演讲训练营第一阶段21天打卡内容到这里正式结束，我们第二阶段见，期待大家接下来最精彩的演讲。坚持星球，彼此加油。

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【和任何人都聊得来的技巧】

1、三点错误做法：

（1）有我没你。更在意别人对他的感受

（2）只说不听。兴高采烈地表达自己，面对自己感兴趣的话题滔滔不绝，即便在别人表现出不感兴趣之后依然滔滔不绝，适可而止。不愿意倾听

（3）评价对错和好坏

2、正确的步骤：

（1）铺垫。让对方感受到你特别对他感兴趣

（2）互动。进入对方的情景当众，有带入感和投入感，，有眼光的注视，反馈和回应

（3）亲近原理。让对方产生想跟你聊天的冲动，让对方有价值体验，得到肯定和认同，和对方情绪表示共振

（4）有仪式感。聊天不要戛然而止，临走时要拥抱、握手，或有依依不舍的回头等，有美好的结束仪式。

第二部分：改善讲话时的没底气

《国王的演讲》影片讲述了英国国王乔治五世逝世，王位留给了患严重口吃的艾伯特王子，后来在语言治疗师的治疗下，克服障碍，在二战前发表了鼓舞人心的演讲。

1、导致我们讲话没有底气的原因：

（1）讲话之前对自我设限

（2）内心陷入对权威的认同

（3）对做不好心存恐惧

2、要想很好的改善说话没有底气的状态，三种方法：

（1）做好心理建设，不断自我暗示，对自己有一个清晰地认知

（2）投入地去表达。不要过于关注别人的反应

（3）创造一次突破的经验，不断地霸占舞台。（习得性无助）

不要把自己的短处和别人的长处比较，要接纳紧张

第三部分  迅速赢得信任的方式

1、第一次出场，就面带真诚的微笑，注重外在穿着和言谈举止，显示亲和感。（首因效应）

2、让自己独特起来。（第11人效应：有11个人，有个美女进行，10个人都盯着美女，只有1个没看美女。美女反而对那不关注自己的第11人更感兴趣）

3、关注别人的细节

4、偶尔示弱，寻求别人的帮助。让别人体会到被人需要的感觉，体会到价值感

第四部分：教你赞美到别人心里去

赞美就是发自内心的对事物的肯定。

1、这三种方式需要避免：

（1）为了赞美而赞美，不是真诚的认同，让人感觉牵强，虚假

（2）社交化的赞美：实现目的的工具，拍马屁

（3）具体化的赞美：带着个人主观评价去赞美，只美了自己，被赞美的人没有体会到

怎样赞美呢？一定要让赞美着认同或者接受。

2、正确方法：

（1）抽象化赞美：不要说这件衣服很漂亮。要说：这件衣服穿在你身上，更能体现出你独特的魅力。

（2）差异化赞美：边际效应递减。比如，你夸美女很漂亮，她听得太多，不以为然。你要说：你明明可以靠颜值吃饭，却偏偏靠才华。

（3）赞美对方的最高需求：

〈完〉