跑步运动,坚持跑后才能感受到的他带来的乐趣。
刚开始跑的时候,找了一个公园的跑道,一圈1.94公里,跑10公里需要5圈多,感觉一直在循环往复。
从住的地方到公园还有3.5公里,停车收费6-8元 因为跑完需要一个半小时左右,再加上来回开车停车等时间大约需要20分钟。
20分钟可以跑可以跑3公里多,一时时间的浪费,二是停车不方便。
开车去跑步,让别人听起来怪别扭的,今天我选择跑着去公园跑步,跑过去4公里,25分钟,在公园跑一圈2公里十分钟,再跑回来刚好十公里。
路边可以欣赏风景,看过往的车流,遇到红绿灯果断停下等待。
适当改变跑步路线,也是一种新的尝试,公路边车多路况复杂,应该注意安全。
生命在于运动,也在于创新,找到自己喜欢的方式,坚持下去。
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