今天决定开始辟谷。
起床后称体重65.85公斤。
以免做饭后儿子吃不完倒掉心疼，早晨起床后走到二实小门口处给儿子买了两笼小蒸包，又买了豆腐给他备作午饭，自己没有想吃。中午给他煎豆腐，掉出了一块捡起来放到嘴里，想起自己在辟谷就吐掉了。下午2点时有点饿的感觉，于是服了两口气。下午6点多做晚饭时又稍微有点饿的感，喝了一碗水。把他俩没喝的玉米糊倒掉了。
今天把手机上微信卸载了，重装后手机不那么卡了。
今天决定开始辟谷。
起床后称体重65.85公斤。
以免做饭后儿子吃不完倒掉心疼，早晨起床后走到二实小门口处给儿子买了两笼小蒸包，又买了豆腐给他备作午饭，自己没有想吃。中午给他煎豆腐，掉出了一块捡起来放到嘴里，想起自己在辟谷就吐掉了。下午2点时有点饿的感觉，于是服了两口气。下午6点多做晚饭时又稍微有点饿的感，喝了一碗水。把他俩没喝的玉米糊倒掉了。
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5.26辟谷第一天，周六。今天严格按照要求喝辟谷汤，做辟谷密要。全天轻松，不馋不饿。
照片是美味的素食早餐，但我没有吃到，因为今天第一天辟谷。 1. 饮食。这次辟谷是药物辅助辟谷，主办方说适合初次辟谷...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天（2019年1月1日）
辟谷日记：当身体自己不想吃东西的时候开始辟谷，但是不断食，辟谷只是不吃五谷杂粮但是蔬菜和水果还是想吃的。第一天辟谷...
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2019.7.24日是我开始跟着我的人生导师佳佳老师辟谷闭关的第一天。 第一天辟谷，自身的身体没有什么反应，心情会...
减肥辟谷打卡第一天。吃了三块咸菜。
准备第一天（这次准备加辟谷总计14天） 一周内减食，七天辟谷 准备第一天 早体重54.5，晚体重54（清明出去玩，...
国庆长假后第一天上班，上一次辟谷是6月15号结束，本次辟谷准备第一天 过了阳光灿烂的国庆，随着第一天上班，天气阴阴...
本文标题：辟谷第一天
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