今天的情绪波动到我怀疑自己的病是不是没有一点好转！
先是前面上班的时候有一单外卖需要处理，当时那个组长怒气冲冲的，说快要被骑手气死了，最后丢了句:“去他妈的！”然后直接转头就走了，我刚想说她，看见旁边有客人在，就没说什么。
因为当时我心里面想的是我之前吊收银员的时候声音也大到客人都往我这边看，而且还是高峰期客人很多店里面闹哄哄的时候。
情绪也就是在这个时候出现了一丝波动，后面我就出去处理外卖事情了。
我依旧让自己尽快忙起来以便不去想一些乱七八糟的东西，因为坏情绪在我体内和脑海中窜来窜去，好不舒服。
然而，忙！并没有完全让我进入工作状态，脑子还是会不受控制的乱想，但起码跟不忙比起来好多了。
这一波情绪过去后，感觉好了很多，我选择了站在用餐区中央台阶上面，那里是最显眼的位置，以往我从来不去站在那里的，因为在众目睽睽之下我感到非常的不自在。
这次突然让我感觉到了不一样，我站在那里，坦然自若、非常的舒服、非常的自在。没有了以前的恐惧自卑，蛮不错的！
但是坏情绪的第二次出现让我直接差点崩溃，我不停地怀疑自己到底是怎么了？？？
我感觉仿佛要回到之前的状态中了，一天反反复复好几次的双相状态，难道我这一段时间以来的好状态都是假象吗？？？
我很苦恼、很难过、甚至想放弃……
但还能怎么样呢？告诉我，我还能怎么样呢？
我稍微放松就会坠入万丈深渊，所以哪怕前面是荆林，我也要踏过去！
真的不能放弃，我真的比之前变好了好多，我一定不能放弃！！！
世界晚安！
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