本周一开始,在Eric的带领下,跟着现象级英语的小伙伴们一起晨读,很棒,用20分钟简单复盘下这周的工作和生活。
晨读让一天的时间变长,安静独处的时间让自己保持清醒,效率变高。因为家里距离办公室比较远,早晨5点起来洗漱之后就得赶去办公室,6点到7点进行晨读,比之前在家里参加要稍微辛苦一点。但是,早晨的安静时光,会让你一天的时间变长,通常早晨9点半大家上班之前,我就把一天中最重要的工作完成了,这样一天下来,可以处乱不惊地处理暑假的一天中暴多的、繁杂的事务。不过有时候真的累,我记得周四还是周三有一天下午六点半面谈完那个咨询的家长,说了一天话的我,直接就瘫在沙发上睡着了,大概七点半才醒过来回家。
本周读书方面,读完了rework,按照正常一天两章的节奏读了a beautiful mind,读了两章你好费曼的中文版本。都是在晚上睡觉前、地铁上见缝插针地阅读,对内容摄取还比较满意,但是笔记输出就没有坚持每天都记录下所思所想,导致有时候回看某些划线的地方时,已经不记得当时为什么划线了。下周要注意保持每天写作,把自己所思考的东西及时记录下来。
社交方面,我在Toastmasters认识了几位非常棒的小伙伴,他们有电视台的主持人、大使馆的市场人员、在美国读大学的学生、口译工作者等等各种厉害的角色,不过对公众演讲和Toastmasters知之甚少,相比之下,我算是最有经验的老马了,他们觉得TM这种形式对于自己的提升还不错,我也希望能在这里和他们组成共同成长小组,大家互相督促互相鼓励去通过演讲和评估来不断进步。
思想火花。今天参加了学生策展的TEDx ChunxiRoad,打开了我对某些领域认识的新大门,也让我有了非常大的触动。最印象深刻的是Unicorn创始人杨卿老师的分享,他的秘诀是:跨界融合、快速学习、强适应力。当时听到这一点的时候,有一种强烈共鸣,回顾我的工作经历,觉得今天我能有机会坐在这里听大家分享,正是因为这三个板块的能力上,我比身边的同事都更强一些。要总结好经验继续前行。
身体健康。本周除了起床的时候会做几个俯卧撑让自己清醒一下,没有坚持运动,饮食因为社交比较频繁也不够健康,这是下周要改进的地方。新的一周,让我们通过晨读,有新的开始,大家一起加油!
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