这本书对我有刷新的作用。
1.被肯定的刷新
一个人真正的长大是学会了什么是无私的“爱”，那种夸张到我的生命可以为你而奉献的地步，我可以牺牲我自己成为你成长道路上的铺脚石，我所奋斗的一切的财富包括物质财富和精神财富都是留给一个人的，这种情感生孩子以前是没有的，有时候都会被这种火热的情感所打动，所震惊。以前长辈常说只有瓜念籽，没有籽念瓜，意思就是父母对孩子的感情大于孩子对父母的，这种说法在提倡孝道的我们的文化氛围中是惭愧的，也是碍于面子难以承认的，但有了孩子后，证实了。
书中讲到2-6个月的婴儿如果能够经常看到妈妈的笑容，小宝宝也会经常露出微笑，回想起宝宝半岁前胖嘟嘟的脸蛋，笑起来甜甜的样子，我的嘴角也不自觉的向上。记忆又再次浮现，当时穿着白色连体爬爬服的小宝贝去公园拍照，回来的照片都是如香草冰淇淋般的笑容，头发是扎了一个小冲天炮，有朋友说像是一个WIFI，非常爱笑，我的爱让这个小生命那么灿烂，在书中，得到了专业级别的肯定，刷新并提升了养育方面的正向反馈。
2.被爱着的刷新
当大家第一次接触心理学的时候发现，哦原来我的这么多问题都是原生家庭的影响，然后对原生家庭的抱怨此起彼伏，排山倒海，淹没了我们的认知。这种找到源头但是不知道怎么办，比不知道原因还来得可怕，阳光被乌云覆盖，夸大了伤害，放大了痛苦。然而父母也有他们的原生家庭带来的问题，一代传一代何时是尽头，唯一的契机是，从我自己开始扭转船头，不要由着惯性，由着本能的反应来继续错误的延续，不要在光明中寻找黑暗，而是在黑暗中寻找光明。
自己能够一口气读完研究生不为生计发愁；加班的时候有人帮忙带着孩子能为工作尽一份职责；穿破的袜子下次从袜子收纳盒中拿出来的时候打了个补丁......请问这些是什么？是被爱着呀傻瓜，我的父母是用自己仅有的热量点燃了成长的全过程，用他们不多的温暖孵化了一次次的破壳新生，他们现在就在客厅，娃坐在爷爷肩膀上顶着，小柯基趴在主人脚边听着看不懂的《西游记》，老妈在为明天的出游整理水果等零食，而我安静的在书房写着书评......这一切又是什么？
3.认知提升的刷新
看书思考，特别是心理学类的书，有一种解码谜题的功效，从高二的时候靠在床上翻看第一本心理类的书，好像跟自己肚子里的蛔虫的对话，第一次有解读行为背后的意味的出现，回答了积累在心里无数的问号，后来从《成长的烦恼》第一部美剧中了解到有心理咨询师这个职业，后来跟一个朋友利用周末的时间高强度的学习考证心理咨询师，亲眼看到身边的朋友在心理咨询的几年中行为状态的巨大的变化，看到心理缺失的普遍性，疗愈成了口头常常听到的词汇。
其实，学习再多理论，看过再多案例，问题恒在。不同的是我们解读这些事物的角度，深度，广度发生了变化，我们学会去分辨哪些是无法改变的，接受；我们学会了探索哪些是可以后天努力改变的，耕耘；我们学会了与时间和解与家人和解，坦然；我们有了自己的孩子爱她给她安全感，释然。
人生是一场考试，不错，但是是开卷的，看看其他人是如何解读如何回答的，也许有一些参考意义。
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