早睡早起
20191030月检视
运动
20191030月检视
发现人处在焦虑的时候就会影响睡眠和早睡早起。最近早上五点半起床，晨跑无法安排。
工作
公司效益不好开始搞裁员重新签订合同，口头传达的新合同内容严重的影响了自己的合法利益。现在才觉得自己是个彻头侧尾的法盲。书到用时方恨少至理名言啊。
个人
阅读 非暴力沟通 清单革命
和儿子一起学国学，碰到这种纯公益性的课程本来觉得不会靠谱，三节课走过来觉得自己很幸运会遇到，一定会坚持下去的。认识自己改变自己的思维，一起陪伴儿子长大。
一起参加亲子马拉松，一起去体验
20191030月检视
20191030月检视
老公半夜开车回来在高速刮车有惊无险。
十月在纠结和半焦虑中渡过了，开启十一月
培养自己每周做检视的习惯 按时间维度来进行“反思”：周检视、月度检视、年度检视。 周检视：周检视不仅是对...
反思:周检视 检视以时间维度来检视自己到底做的如何？ 日检视:日程，清单，青蛙 周检视:你的清单 月:检视日历 年...
按时间的维度进行反思： 日：检视 周：检视 月：检视 年：检视 周维度检视可以是每天（建议周五、日，一做） 周检视...
本周的主题是检视。 关于检视，我也做了一段时间。 周检视，月度检视，年度检视。 周检视，已经做了十多周了。 月度检...
反思，也叫检视。按照时间维度来分，可以分为“日检视”、“周检视”、“月度检视”、“年度检视”。 这一节内容，叶老师...
周检视，月检视
个人收获 周检视总结一周效率，发现不足，下周需改进 周检视是月度检视的基础，年检视是月检视的提升 月检视可以从八大...
一、目标： 1、检视：日检视、周检视、月检视 2、阅读四本书 3、小组目标：希望第一 二、回顾目标： 1、日检视、...
目标的自我检视，对目标的检视，对目标的达成情况检视，以及如何检视 首先我们需要明白自我检视的目的是为了知道自己哪些...
检视时间 所谓检视，就是花时间回过头去看并记录做过的内容及更新系统内清单和档案的工作。检视可分为每天检视、每周检视...
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