看见你的"乐观"和"悲观"
今天的实修课，关于"生存"和"生活"的解读，是印象最深刻的。
生存，聚焦在危险，更多的是对未来的担忧和恐惧。这让我想起咨询中一个孩子的爸爸对我说:"我也希望孩子快乐，可他如果不好好学习，在学校不能遵守纪律，未来他能做什么呢？他能适应社会吗？。。。"过来咨询是因为孩子在学校攻击性太强，会"出其不意"的打同学，没有同学愿意和他同桌，更不用说一起学习和玩耍。班主任建议家长给孩子找个咨询师。这个孩子才上初一，第一次来咨询室，惊恐的表情，不敢看人，问什么要么摇头要么点头，说出口的话就是一句小声的"不知道"。经过3次咨询，家长反馈，孩子在学校情绪稳定了很多。
今天听了团长的课，才发现在咨询过程中聚焦在已经拥有的，已经获得的，和孩子一起去看到他的优势，这是让孩子重新回到生活的轨道上呢。曾经每周电话咨询的一个孩子，每一次结束时都很郑重的告诉我:老师，到下次和您电话之前，接下来的几天，您祝福我就好。那个孩子是班长，学校的国旗手，市三好学生，年级排名前十。
在过去，我们的祖先面对的是饥饿、暴露和野兽等，聚焦在危险是为了能生存下去。今天，世界已经完全不一样。我们每天所面对的一些压力会在心理上和情感上造成威胁，但它们并不会威胁生命。所以今天，当我们看到这一点，应对压力时，我们是选择聚焦在危险？还是聚焦在资源呢？
意之所在，能量即来。想要孩子健康快乐，就把最好的祝福送给他。每一个孩子都值得拥有。
回顾过往，在生活中我是一个谨慎的人，我从不相信天上会掉馅饼。就像团长所说，会将事等同于人。一件事做得不尽人意，常常自责，给自己贴上各种"标签"，认为自己很差劲，不负责任，甚至诅咒自己"这辈子都好不到哪去"。。。
今天，再次被警醒:一件事情没做好，失败了，不代表我这个人失败。事情没做好，是能力问题。既然是能力，就是可以通过训练通过学习提升的。作为人，是永远不会失败的。尤其是我们这群爱学习的小伙伴们，我们永远都是有选择的，相信我们会越来越好！
网友评论