一、挥汗如雨
有的人非常容易出汗，即使在冬天也是如此，稍为一动，就挥汗如雨，出汗以后皮肤黏糊糊的非常不舒服，这其实是体内湿气重的表现。
二、脚气频发
湿性重浊，容易下趋，就是说体内湿气太多的时候，湿气容易积聚在身体下部。
足阳明胃经和足太阴脾经都通过穴位与足部相通，湿气重的人，体内的湿气常沿经络下注至足趾部位刺激皮肤引起脚气病，瘙痒严重的时候只有挠破皮肤才能好受一些。
三、便溏如水
湿气重的人大便形态多不正常，有的稀如清水、还夹带没有消化好的食物，有的稀软如泥、气味腥臭、排便不爽。这都是因为胃肠湿气太多导致消化功能失调引起的问题。
四、排尿频繁
小便和汗液是排除体内多余水分的主要途径。如果湿气太重，就会频繁排尿，情况严重的人几乎十几分钟就要排尿一次，排尿时还经常出现尿不净和尿急的症状。
五、头昏脑胀
湿气重的人经常会感觉自己的头很沉，经常处于一种昏昏欲睡的状态，身体有时也感觉非常沉重，一点都不愿意多活动。
一、挥汗如雨 有的人非常容易出汗，即使在冬天也是如此，稍为一动，就挥汗如雨，出汗以后皮肤黏糊糊的非常不舒服，这其实...
如何判断体内是否有湿气？一整天都感觉身体沉沉的，如何祛湿？一整天都有感觉身体沉沉的 其实，这是一种很典型的湿气重的...
如果人的体内的湿气太重了，会出现各种各样的疾病，那么如何判断体内湿气太重和体内湿气重又应该吃些什么呢? 如何判断自...
体内湿气过重，人会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢？中...
《体内湿气重怎样祛除》 如何判断自己身体是否有湿？ （转） 1.头发爱出油 2.面部油亮 3.睡觉留口水 （湿气饱...
今天是2月6日，周四。 今天学习的是如何去体内的湿气，如何判断体内有湿气呢？主要是从以下6个方面进行判断： 一、黄...
今天是2月6日，周四。 今天学习的是如何去体内的湿气，如何判断体内有湿气呢？主要是从以下6个方面进行判断： 一、黄...
三个方法祛湿气 1、食疗 很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛...
如何判断自己体内是否有湿气呢？ 1.头发爱出油、面部油亮 2.睡觉留口水、口臭、身体有异味 3.浑身无力，常感到疲...
【如何判断体内是否有湿气】 ①头部沉重四肢乏：失眠，记忆力下降，易怒，烦燥； ②口中发黏舌苔腻：湿邪最典型的表现就...
本文标题：如何判断体内湿气是否过重？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ntnbyhtx.html
网友评论