2019-07-04

实验室成员：郭锡帆 白银挑战  团队读书第76天： 《瓦尔登湖》、《好的爱情》、《牧羊少年奇幻之旅》、《朝圣》、《变量》、《你的生命有什么可能》、《乌合之众》、《皮囊》、《小狗钱钱》

《高效能人士的七个习惯》读书感悟：

1.这个社会还是有很多宿命论，去基因宿命论，有什么样的基因决定了你是什么样的人；心理决定论，童年家庭和环境对你造成的影响力，塑造了你自己。是的童年不可改变，但现在可以改变，一味的说原生家庭没有任何用处，关键是此时此刻的你，你可以慢慢改变你自己，尽管这是一条艰难曲折的道路，但为了遇见更美好的自己；环境决定论，你所生存的所有环境决定了你。

这都忽视了人有自我意识，人有自己的主观能动性。。以上三种地图模式都是以巴普洛夫的狗“刺激--回应”理论为基础的，其实人在刺激与回应之间有自己选择。

就如我的性格，每次发生冲突，我都会反思自己。有一次我的脑海里流淌出一句话“为什么他们都这么坏，为什么他们都要害我。”那时我有一种想要哭的冲动。我小时候的事大概都不记得，只大概记得小时候家里人对我的打骂和家庭的不和谐，我那时幼小的心灵究竟承担了多少伤害我不知道，我只知道现在我的家庭很好，并且我也能觉知到了这一切，我想要慢慢地，好好地疗愈我自己。尽管这有点难，但为了我自己，改变自己，我也愿意！我知道我要慢慢深入自己的内心……

2.作者在书里说，俗话说“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。”亚里士多德也说过“人的行为总是一再重复。因此卓越不是一时的行为，而是习惯。”不好的习惯使我们过平庸的一生，好的习惯可以使我们过好卓越的一生。

3.作者也说了，我们应由内而外的改变自己；用技巧或外在方式来改变，好像哪痛吃，吃个止痛片一样，治标不治本。

要由内而外的改变自己。从依赖到独立再到互赖。 因为人类的社会就是互赖的社会。你只有先独立了，才能更好的与他人互赖、合作。