如题。嗯。
答案肯定不是吃泻药啊，我说的空，不是空肠子，而是空脑子。就是脑子里什么都不想，也没有睡着，却没有什么思维，情绪软化成一团雾气，时间好像没了滴答声，一晃眼，就过去了。等你回过神，天还是天，哦，云还是云，只是多了一个，自己。
瑜伽里有个特别高大上的内容就是冥想了。我记得五六年前上瑜伽大课的时候，每次开场就是10分钟冥想。我试着跟着大家一起鼓起小腹呼气，压紧小腹吸气，一会觉得头发戳到眼睛了，一会觉得想打喷嚏，嘎吱窝痒痒了，屁股有点麻了，心心念着，怎么还不开始，怎么还不开始啊....
可是真要开始了，又开始头皮发麻了，瑜伽老师用特有的气声发音令我从天灵盖酥到了脚板心，语速缓慢悠长，让我不由得急从胆边生，真想一个箭步的上去揪住老师的领子，大吼一声：“拜托老师说话快点，我一会还有事呢，你看我想也想过了，肚子也鼓过了，打坐也熬过了，咱现在能快点开始了么？动作能一步到位说清楚么？咱能不点这个闻起来让人打喷嚏的熏香么？.....”
我因为动作不到位或者平衡不给力导致频频在静谧的教室发出以头撞墙的不和谐声音，即便如此熬过了一小时的瑜伽课，结尾又是一段仰面休憩体式的冥想.....随着那山高水远的音乐声响起，我的心头奔腾起一万羊驼的无奈，也只能负气的把后脑勺砸向瑜伽垫躺下做休息状。老师一般从脚趾头开始说起，想象自己脚趾头一根一根的放松.....然后我心里盘算的是：“工厂那边订货计划有没有安排啊？”老师说到放松腹部的时候我在考虑要不要再加一款产品的订单把爆款销量冲起来。老师说到放松肩部的时候我就开始听到周围此起彼伏的鼾声了....等到老师终于说道放松头发的时候，我一个机灵的翻身爬起，开心的问：“这下结束了吧？”然后就看到周围横着一片睡着了的肚皮.....老师一脸诧异，接下来是一脸的嫌弃，估计是觉得我丝毫没有瑜伽的潜质和天分吧。我蹑手蹑脚的跨过那些在睡梦中冥想的纯洁灵魂，逃也似的奔向自己的铜臭天地，一路飞奔，风在耳边高唱：瑜伽不适合你。
后来遇到写作班研修瑜伽的师弟，聊到瑜伽中的心境与冥想，才对瑜伽的博大精深开始有了些许敬畏。但依旧不忘自己过不了瑜伽内容中冥想的这个梗，我问，如果我没有睡着，也没杂念，脑中无所想，心中无所念，整个人忘我的放松，甚至可以不言吃喝，算不算是一种冥想状态？师弟说应该也算，我这才恍然大悟，哦哦哦，原来我画画的状态就是一种冥想呢……
难怪我每周二之后的脑子都会思路大开。
每日一篇|放空自己是什么样的一种体验
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