好像很容易听到一句话，我怎么总是没精神，但又说不出来哪儿不对，很明显这是身体的亚健康，大多数人背着车贷房贷和精神压力，干什么事儿都要深思熟虑的思考半天，压力更会越来越大
而另一种人也有这种情况，总是觉得自己在生活中没意思，他也很忙但不知道忙的事儿有啥成果，好不容易忙完了但又不知道下一步要干啥，还总是想找点事儿做做
这是典型的自己没方向，不知道自己的未来在哪儿，也就是没有自己的生活计划
每个人的生活都是由无数个大大小小的故事组成的，这事儿有些是大目标中的组成，有些是人生转折的关键推动力，但都在自身的安排下推动发展的
比如，我今天要考试我就得抓紧读书复习，我今天要参加马拉松，那我甚至在一年前就要成为长跑健将，这就是一种人生规划
但这么多事儿做了就算是成长收获吗，不一定，你会发现，当前做的事儿可能下周就忘了，今年做的事儿明年就是故事了，去年的成就今年就是历史了，还不一定能记的住，但把他们写下来就是为自己的成长脚步做了一个标本账户
这些标本会在未来你在目标和方向达成时，是你回忆的有序景色，也可以是你为后来人想要达成你目前状态的经验输出，而你本身会因为这些文字而更对人生有清晰的规划和复盘，实现越走越远，越走越稳，越走越强大的内在驱动力
从此，你不会再为了不知道干嘛而焦虑和迷茫，因为你有自己的规划和对未来的期待，你写下的当下也是对目前迷茫的释放，把错误和焦虑写下来，错题本才能更好带你取得人生大考的好成绩
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