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戒咖啡第一天

戒咖啡第一天

作者: 明天de太阳 | 来源:发表于2024-03-04 15:14 被阅读0次

又是新的一年,今天开始给自己把咖啡的习惯给戒了。

为什么戒咖啡呢?主要最近发现脸色不太好,舌苔比较重。

咨询过了知道是因为咖啡的原因,其实如果哪天一杯什么杯装的应该问题不大。

我的问题在于,喜欢喝冲的,一天至少三条,早中晚,停不下来,有时候还会加量。

搞得脸色很差,精神也不好,所以今天开始戒咖啡,特别是冲剂的咖啡。

为了自己的好身体,彻底戒了。

截止发文,还没有喝一次,今天应该能坚持下去,加油加油!

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