人生是一场马拉松

职业发展

满意度：5分

7月到新公司工作的第4个月。在这个月里面，事情推进的比较顺利，但是在做事中，我发现自己的问题，还在用刚毕业的工作方式—任务思维去做事情。

任务思维 VS 结果思维

任务思维就是你接到事情就做，遇到问题就返回给领导，不去想解决方法，因为你觉得这是个任务。

结果思维就是做事之前，明确自己要得到的成果，积极主动寻找一切资源去解决问题。

为什么说自己还要用着任务思维去做事呢？源于一次寄快递的工作。

领导要和客户在深圳开会，我需要准备样品，接到任务后，我就直接开始准备样品了。在样品中有一款美工刀，在我咨询过快递之后，明确这个刀是不能寄的。然后我就直接和领导说，东西寄不了，快递不让寄。领导说，快递不能寄，飞机也不允许带，那怎么处理。我就愣了，我说我也不知道怎么办了。领导说，这个是给客户展示用的，必须要带的，实在不行的话，你可以拍一个美工刀的完整照片，然后把刀片拿掉，我再带上飞机。

最后，我照着领导的建议执行了。结果就是客户既看到了实体样品，又通过图片看到了整体照片，选中了这款产品作为明年的新产品推广。

在这件事情中，我的思维是以任务为导向的，领导说做什么，我就做什么，不带着思考问为什么这么做，想要达成什么结果。带着任务思维去做事情，你很容易陷入单一的任务，不能发散思考解决问题的方法。

而领导的做事方式就是结果思维，从想要达成的结果出发，倒推自己需要做的行动。带着结果思维去做事情，你在遇到问题的时候，才会调动各种资源去解决问题。

打个比方在迷宫里面行走，结果思维就好像你能看到终点的红旗，不论怎么走，你始终会朝着红旗的方向去走的，最终都会到达终点。

任务思维就是你看不到终点的红旗，只看到周围的环境，只能找到就近的出口，到处乱走，需要花费更多的时间才能走出来。

因为思维方式的不同，才会产生我这种工作了八年，但是仍然处于基础岗位的员工。

个人成长

满意度：3分

个人成长方面的目标一是复盘九月麦地的高阶手帐课，Lachel的写作课，以及一节英语课程。结果是没有完成任何一个复盘任务。

在复盘的时候，问自己为什么没有完成，翻看手帐，发现虽然自己制定了重点的成长任务，但是每天的时间分配却很少用在重点任务的执行上，而是把大部分的时间用在了无效阅读上。所以没有分配执行时间，妄想完成重点任务，这个思路就是很有问题的。

目标二是参加秋叶大叔的《如何高效读懂一本书》的共读社群，了解共读社群的模式，并且希望可以给自己以后打造社群建立经验，后面准备写一篇共读社群的复盘。这次共读社群，完成了了解社群的表面运营方式，阅读完成书籍，每天根据共读群的问题，梳理自己的想法。

完成了共读群的目标，给自己打分3分，后期要调整参与共读群的方式，积极主动用社群提升自己的学习效率。

自我实现

满意度：5分

7月继续练习写作，从5月的无主题，碎碎念的感悟，到7月开始以一周一个主题的方式去写文章，每天输出500字左右的部分思考，最后形成一篇完整的文章。算是跨出写作刻意练习的第一步，跳出自由写作，开始对外写作啦。

8月参加麦子的日更写作营，准备好好刻意练习一周一主题的思考方式啦。

身体健康

满意度：6分

7月参加了麦子的健身训练营，开始了自己的减脂计划。在这个月里面建立了恢复了每天做哑铃操的习惯，饮食上也开始注意高油高脂食物的摄入。整体的精神状态和情绪状态都比较好，不过饮食控制不怎么好，所以最后体脂并没有下降很多。所以给自己打分6分啦。8月继续减脂计划，好好控制饮食。

家庭和重要朋友

满意度：5分

7月和闺蜜慧聚会了一次，陪着她的儿子去游乐玩，深切地体会到小孩子的精力有多充沛，玩了一下午，看来和孩子玩在一起也是一种体力活呀。

小家庭上，和队友给新家安装了窗帘和纱窗，基本完成了小家的装修。看着自己亲手布置的小窝，有种设计师的感觉，哈哈哈。

娱乐休闲

满意度：8分

7月读了五本书：

健身：《健身笔记》《掌控》

个人成长：《如何高效读懂一本书》

时间管理：《你的时间有限，不要为别人而活》《30岁前的每一天》

强烈推荐《掌控》，一本教小白如何打造自己的精力管理体系的书籍，也是健身的入门书籍，教会你如何看运动的身体指标，如何制定自己的运动计划。

如果有运动基础的小伙伴，建议看叔贵的《健身笔记》，里面有一些辅助的运动计划。

如果想要写书评，建议阅读《如何高效读懂一本书》，大叔在这本书里会教你10个阅读方法，10个阅读误区，框架式书评的练习方式，很适合没有输出习惯的小伙伴去阅读，强雷推荐。

如果你不知道手帐本有什么用处，怎么做好时间管理，那么可以选择《你的时间有限，不要为别人而活》，这本书教你三种记事本的用法，以及教你从一生的时间跨度去制定自己的目标，强烈推荐。

财务状况

满意度：6分

7月开始执行计划消费的生活，超支16%，这是从年初开始执行计划消费制度最好的一个月。原因是意识到自己的收入降低了16%，工资变成了固定工资，没有业务收入。但是，整体的消费水平还保持在以前的收入水平，导致每个月都是负债。

负债让自己变得焦虑，在分析了上个月的支出后，7月制定了每个领域的消费计划，减少不必要的开支，克制自己的兴趣购买的冲动，终于在7月达成不月光的目标了。

节流是控制负债的第一步，下一步就是好好练习开源的技能。

社交关系

满意度：0分

在社交关系上没有认识新朋友，社群里面活跃度也不高，没有评判的标准，也就没有满意度的起伏了。

在8月希望给自己一个微挑战，积极在社群和群友互动，不做透明人。

8月计划

8月的学习计划：

九月麦地的效率手帐高阶课程复盘

钻石行动复盘

参加易仁永澄的共读活动

写作计划：

练习一周一主题写作

The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old, but on building the new.

——Dan MIllman