#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～启航之家Xiaohua #
20180310（46/60）
【幸福实修目标】
和自己在一起
【觉察日记】
师推荐我听歌“天眼”，中午去水库走走时点开播放，歌手没啥名气，旋律也不怎特别，我也只当消遣，然而～然而怎么听了没几句眼眶就湿润了？素日里少有人的大坝上今日怎么就有好几人了呢？此刻多想坐下来静听让眼泪肆意流啊！
“～不要总说自己很孤单
你心中的梦想依然很灿烂
蓝天永远是那么蓝
幸福明天会在你身边出现
天空有双眼是你明亮的眼
不要害怕孤单你要学会勇敢
用心去感受未来世界的暖
把爱围绕成一个大圆圈～”
在歌声中感受到心的回暖，感受到爱的复苏～惭愧近期对各种关系的抵触不耐烦，陷入情绪低谷。我就是我自己，是职员、是妈妈、是妻子、是女儿、是儿媳～回到自己的身份上，做自己。是自己，才不迷失自己。
我是最好的我自己，回到当下：安住当下心、当下事。站到爱的圈里，幸福明天，幸福每天！
【问题或困扰 】
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