2012．10月买了一本书，书字叫《遇见未知的自己》，作者是台湾女作家张德芬，她专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗的方法，这本书被看作是“华语世界第一部身心灵小说”。
自己6－7年前就购买了此书，想来，冥冥之中，可能对于心灵成长方面，从那时便播种下了种子吧，前几天收拾书柜，这本《遇见未知的自己》呈在面前，好像是久违的人，带着似曾相识的感受，我又一次读了起来。
整本书篇幅并不很长，作者以一位都市白领为主角，随着主角生活上和工作中遇到事件的起伏与冲击，很多人生的课题和智慧也随之展开。书中一些重要配角本身的经历和成长，为我们见证了这些人生智慧的重要性和实用性，女主角最后在智者（一位神秘老人）的指点之下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界，就像春蚕破茧而出，迎风飞扬。
通过再次阅读这本书，我从书中收获了一些实用、灵性的思想成长，总结一下，对自己或是对有缘人有些启发，那样说来，也是值得写一写的。
一、关于“我是谁”？
作者这样写到：我们人生所受的苦难的根源来自于不清楚自己是谁，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我们的东西；当死亡来临的时候，会把所以不能代表我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
一直以来，我内心深处都有一个声音，那就是自己要有能力掌控自己的人生。可是自己的人生掌控起来的话，方向在什么地方呢？如果没有方向，看不清本质，深陷事物的迷局，又何谈掌控自己的人生呢？
由各种细琐事件组成的平日生活中，我是不是更多的在乎别人对自己的评价，而且不断的拿自己和别人做比较呢？到底什么能代表我的价值，工作？金钱？通过读上面的文字，我想那些都不能代表完整的自己。
真正的自己，能够留下来的应该是“爱和真诚”，爱自己、爱亲人、爱朋友……真诚的对待周围的人，无须攀附、无须比较、无须计较，无须担忧，无须抱怨……，我想这就是于我来讲，自我掌控人生的根本。
二、关于“未知的自己”
作者这样描写到：每一个人就象是一个层层包裹的“同心圆”，这个同心圆的最外层是角色扮演/身份认同，依次向里，分别是：思想、情绪、身体，而最里面是“真我”的部分，即：爱、喜悦、和平。
这本书的后面大量的章节，都在讲述如何破解同心圆的外围，而接触到“真我”。讲到了潜意识、吸引力法则、私人逻辑、情绪、臣服/接纳，还讲到了如何和自己的身体对话，包括运动、健康、饮食等等。
“所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物，只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物”，这段话对我触动很大。
我们每个人都有拆快递的体会，包裹拆开前，是不是心理上都带着一份期待、一份喜悦呢？然而当包裹拆开的一刹那，你一心期待的物品如果破损、礼物不合自己的心意，那时的我们心情又会是什么样子呢？是沮丧、委屈或是拒绝，对吗？包裹破损，我们可以退货，可以申诉，然而生活中我们是否有无法抛弃、无法逃避、无法割舍的事件或人呢？如果有，我们身处其中，又会如何面对呢？我想这一段话给了我们最好的答案。
是的，“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”。生命长长短短，人生所处阶段也会高低缓急，更有悲欢离合、喜怒哀乐伴随其间，唯有秉持关照内心并惜福感恩的心态，才能遇到更好的自己。
人一生要做的只是做好自己的事，对其他已经发生的事学会臣服，最后的结果交给上天去选择。通过再读这本《遇见未知的自己》，我更清晰了自己应该做的事情:
1. 爱自己，觉察自己的身体、情绪，不断的探索，发现自己；
2. 更要有爱别人的能力；
3. 学习、交友、践行，吸收成长之光照亮自己，让自己更清明；
4. 凡事尽力而为，以诚相待，放大格局，做到问心无愧，努力过好这一生。
如此，我就会遇到更好的自己，路还很长，慢慢走，一步一步，很有意思，也很有价值，我是这么想的。
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