作者：云禅之念
本周金句：
这个世界你所看见的人、事、物，都是你内在的一种反射。只要你自己的内心改变了，外在就会随之改变。
------ 张德芬
（2018年第2周周记： 6月4日-6月10日）
大西北真美
【正念生活】
本周持续半个月的时间，家人都去大西北了，原本以为这样我的生活一定会乱成一团，幸好最最亲爱的姑妈和奶奶来我家了，这样一方面可以照顾好奶奶，另外我回家也有美食等着我，真好！而且发现他们不在身边也是很好的一个锻炼的机会：每天整点出门，安排好所有的事，不得半点托拉，家务也和姑姑一起分担着做，感觉自己无形中在学会一种适应能力，必竟在我们的固定思维中只和自己家人生活在一直起是习惯的，但和姑姑们近半个月的生活还是第一次，所以为自己能够正念当下，点赞！上图为大西北传来的照片，打扮成这样，呵呵。
周三去了健身房，打开健身包时发现自己没有带泳衣，瞬间崩溃，灰溜溜的走了。这事让我好郁闷，虽然是第一次，但这种感受真心不好。但回去的路上我一直在找原因，还是安排上出了问题，也提醒了自己每天的时间安排和东西准备都要提前，这次就是因为早上出前前急急忙忙的收拾了行李的原因，我相信好的总结一定是后续好的开始，所以自责不如做好总结。
生活就应该有这样的的仪式感，总有好多理性的人一说过什么节，拍什么照，行什么礼，都不愿意，他们总感觉生活不需要这样“装扮’。也许这是时代造就了一代人的思想观念吧，这周来了个免费拍婚纱照的团队，消息一传出果真有好多人都来了，看了他们拍照时总有一定的距离和羞涩，给我留下了很纯朴的感觉，祝愿所有人。
本周日是美食节呀：早餐姑姑煎了饺子，上午做包子，下午做五香牛肉，晚餐制作肉末豆瓣酱。一天的美味课程，因为我要学做这些，所以姑姑就趁我休息都交我了，这回真是学到好多，真心感觉姑妈可以去开美食店啦！本周就是在这样的一个美味的节日里结束的，真是太有收获了，我一直喜欢做美食，喜欢学习更多的东西，活到老学到老，这样的生活让我感觉更有价值和意义！
美食节
【自误自乐】
①第一次收到别人送书给我，张德芬《活出全新的自已》，心中格外的开心，对我而言不知从何时起，我爱上了看书。如果给我一天的自由，我想要一杯茶，一米阳光，一个靠椅，一本好书，这样享受一天，真的很好！
②每天早上都有姑妈为我准备的水果，今天领导走到我办公室也分了一个山竹给我。哈哈，生活的点滴其实都有很美的一面，只是看我们每个人的重视程度了，我会把这些看成是恩惠，学会欣赏与赞美，并且学会报答！
③本周五晚上了单车课，新的场所里遇到了一位新的老师，这老师不仅颜值高、教学手法上都有很多的创新，所以听说他的课每次都是爆满的。这次去感受了一下，果真让我很嗨，整场课下来我感觉自己非常的投入，他的音乐也很有力量感，动作变化多端的，体力不好的同学都会跟不上节奏。我一直以来都有种感觉自己一个人做力量训练和游泳时，总没有这种带着音乐的团队活动来的更激情、更投入，当然运动强度也会增加很多，所以一节课下来就可以让我整个人心情更舒畅，更愉悦，健身的好处真是谁练谁知道呀，哈哈！
中国好同事
【卓越亲子】
晚上小宝快睡着时发现哥哥身上没有盖被子，他立即起身把自己的被子给了他，并帮他从肩到脚的盖盖好，这样的一种行为真的很让我感动，我问他你为什么把自己的给哥哥呢，他说：“晚上冷他不盖会着凉的，我自己没事！”小子小小年纪就有这样一份善心，真的让我很是感动。从小给孩子们种下好品格的种子，相信总有一天这颗大树一定会开的很茂盛。
虚惊一场的星期四，下班后到家发现小宝不在家，小区里绕了三圈边喊边找也没有找到，这时我的心里开始急了，再去问保安也说没有看到孩子，去查监控保安居然说不知道密码，后来一位换班保安来了说会不会在那户人家里，上次有家长来查监控就在他们家，那我赶紧去看看，果真孩子被这家奶奶叫上去玩了，孩子是找到了，短短的半小时我深刻的体会到了失去孩子的那种感觉，真是扎心的痛魂都吓没了，找到后本以为会好好教训他的，谁知回家抱着哭都来不及。事后我问孩子你为什么要去他们家，他说是奶奶路过时看到我一个人在玩，叫我上去玩的，事后问保安你们怎么知道在他们家的，他们说上次也有家长查监控找到四个孩子在他们家的。这事真让我有点不可思议了，孩子们容易被说服，但家长们也应该要换位思考，如果孩子离开家长的视线，家人是否会担心，怎么可以这样莫名的把孩子带回自己家去呢。这个也只能点到这了，不管如何还是要从教育自己孩子出发，所以生活中的每件事都不是小事，平时的微教育真的太重要了。
亲子学习
【终身成长】
本周的成长学习之路让我更上了一个台阶，因为我找到了一种动力，一种让我能够坚持下去的动力，也就是自己知道为什么我要学会趁自己年经时更努力些，为什么我要在毕业后继续学习。我相信这种做法不仅可以让我更充实自己，更能让我为几年之后自己打好更扎实的基础。也许理由很简单，但如果我真这样去做了，而且能为了自己的梦想坚持下去，那我相信以后的我一定会感谢现在的努力和坚持。因为在这样坚持的路上会有颓废，会有自责，会有变化，可我始终相信这样的人生经历终会让我脱变成一个更精彩的自我，更有价值的自我，更有思想的自我，那样的人生才是我想要的，所以努力吧！
贵在坚持
【结束语】
本周看了Kris的周记后发现原来和我一样坚持不下去的人也是有的，而且大咖们也会这样，让我瞬间感觉不再自责自己，哈哈。不过自己也是学到了，并和一位群里的朋友聊到这问题时，他也给了我很好的提示，他说我们要坚持下去就要给自己找个很好的理由，凡是自己认可的事肯定会得到自我认定，那这样的话我们一定会非常的积极，至少我是这样的，所以我和他发完微信时立即写了自己需要坚持的理由。
坚持下去的理由
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