2019年4月26日健身打卡：
动：跳绳1200个，拉伸10分钟。
静：打坐20分钟。
健身第197天
“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。” 人活到极致，是朴素。
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本文标题：健身第197天
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