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被我隔离的课题

被我隔离的课题

作者: 牵牛花和牵花牛的故事还在继续 | 来源:发表于2020-03-18 23:16 被阅读0次

自从上周从心里解决了与工作的纠缠后,觉得心里顺畅多了,自以为这是最卡我的地方,今天早上的一个故事让我发现,这个卡点是因为还有一个卡点没有解决,绕道而行往前走了。当工作这个点开始慢慢突破后,发现原来的卡点还横亘在面前,所以,不要寻求什么捷径,每一步路都不会白走,绕过去的坎儿,还是要重新跨越。

今天早上一早起来我就准备陪老公去办事,昨天晚上就说好了,给他办完事,顺路去我公司一趟,我把我的事情也办了。我原来本想安排到明天上午去我公司办事,都和同事确定好时间了,但一想到和老公一起出去,放松一下心情,还是又联系了同事,让人家调整了时间。

早上吃完饭,我收拾完厨房,上楼去洗漱,并和老公说,我马上洗漱完咱们就走,他答应得痛快。后来我分析可能根本就没有听到,左耳进右耳出了!洗漱完毕,我喊了他一声,我收拾完了,可以走了,他说好的,稍等一下。在我理解的稍等一下,也就最多几分钟,好吧,我等!我拿着手机看着无聊的消息,心里想啥时候走,5分钟,十分钟,15分钟,我又喊了一声,走吗?他说快了,稍等啊!听出有点不耐烦了。我原本计划安排了工作,但因为要出去,就没有打开电脑,这样时间一点点流逝,半个小时过去了,我啥也没干,心里的火越来越大,我发起了最后通牒,我不出去了,你去吧!他这才磨磨唧唧半天到客厅找我,说走啊咱们现在就走,表现的很不耐烦,我看他那个样子,心里想你还不耐烦,我都不知道冲谁发脾气呢。这个时候,他突然冒出一句,你和我出去就这事儿啊,没别的事儿吧!我彻底火了,说,我昨天晚上和你说得好好的,今天干啥,你全都忘记了,根本不把我当回事。他说,没有忘,就是一下子想不起来了,然后摸着胸口,嘘嘘出气,看出来他也气坏了。鉴于他说没有忘记,我还是平复了一下心情,和他一起下楼开车出去,下楼时我看到他的电脑上有文件没有弄完,我知道他生气是因为我不理解他,他也是在忙于工作,公司的事,学校的事,弄得他忙得不可开交。我有点理解他了。我没有看到他在工作,心思全在工作上,想忙完一件事再做另一件事。因为我没有看到他的辛苦,反而责怪他,他心里生气,愤怒,但压抑着,冷冷的和我一起开车出去办事。

这一天,我开车,他就看手机,不说话。出去买东西,我在前面走,他在后面不情愿地跟着,不说话。去拉东西等货物时,他在看手机,不说话。你和他说,放下手机聊聊天吧,他说手机上都是工作的信息,不能耽误了,可我明明看到的确是股票信息,心里气的肺都炸了。这可能就是传说中的踢猫效应,一天都是冷冷的,不爱搭理我!

这事要换在以前,我都得几天过不了这个坎儿。但这次当我临在地去看时,我发现都是模式里的纠缠。

第一,我看到,我不是不需要情感,为了和他能多一些情感交流时光,我可以放下工作,享受两个人一起的美好。所以之前的之所以工作上的拼命,是因为情感上求而不得,压抑了自己的内心。我知道,我很需要一个有爱流动的爱人,而不是嘴上说的,岁数大了,左手右手没感觉了,谁心里都需要爱的滋养,不论年龄大小。

第二,我看到我的愤怒,全是因为我求他看见,看不见我就生气愤怒。比如我头天晚上和他说的事,他一时记不起来了,我就急了。那一刻的感受是我不重要,你竟然会忘记。还有我等了你那么久。我把小时候没有被满足的需要,完全让他来满足,他一做不到,我就生气。而他的,我觉得是9号,从来也不发火,大喊大叫。他就是生闷气,往自己心里压,通过玩儿手机缓解,我明明看到他很生气,但他一句话也不说,即不表达生气也不表达不生气,就冷冷地不和你靠近,也不说话,自己消化着不良情绪。我也看到了他的模式,他不会讨好,不会面对,而是选择隔离和麻醉自己。我就像使出洪荒之力打在了棉花上,让我感觉不到痛,而是冷暴力,无力。当我看到这一切,我知道他也在避免伤害,当别人伤害他时,他无力还击,只能默默承受。而我是在寻求他这么无力地保护我,怎么可能?模式里就是这样的纠缠,我越往前,他越往后,我们也离得越来越远。

第三,临在才是化解矛盾的最佳利器,当我看到自己在模式中,也看到了他在模式中时,我心疼也心疼我自己,不要互相伤害了,谁都不欠谁的,以为因为相爱走到一起的,实际双方为了填洞走到了一起。我是希望得到无条件的爱,而他希望我的看见与支持!

模式里没有真正的情感,怎么才能让情感丰盛起来,我还得慢慢学习和体会。还是去临在吧,这才是最根本的!

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