起伏

这两天的心情很起伏，从中医回诊到测量高血压，到发现问题，调整睡眠和饮食，两天时间，又是一个新的自我认识。

我是害怕生病的人，就是骨子里的害怕，感觉是被惊吓过，总把各种问题当成天塌下来，没有时间去好好分析就先哭天抢地，记得怀孕的时候，最害怕的就是去产检，各种担心害怕，进医院就吓到脚软，我觉得我是天生胆怯的，因为不想面对很多事情。

这次的身体起伏，又给自己一个警戒，加油吧，自律吧，人生不如意十有八九，把自己照顾好真的很重要。