第一张一个真实的自我，父母首先应当努力做到的，事实上，安孩子享有生为自己的权利，在自己的命运轨迹下生活，而不是成为一个自己从来不曾做到的自己，这样会给孩子很多的压力，我们要做到这一点，教育孩子心心相印，抛弃优越的自负感，孩子并不需要我们的主张，希望权威和控制，，而一个真实的自我，都是从不觉醒开始起步的不觉醒与接线觉醒之间并不是一种对立的关系，要想发现孩子的本真，首先要寻找真实，真实的自己，我们要在家里建立起一种亲密感，这也需要开发自我，彰显最本质的自己，才能与孩子建立起有意义的伙伴关系，孩子也可以把我们教养成他们所需要的父母，我们与孩子之间应该是家长同孩子的漠视，相处觉醒的教养方法，不是针对某
种行为纠偏，而是对转有关系，一种全面的生化
第二章生儿育女的精神起源，孩子能应召出我们的成功与失败，让我们随时随地发现自己的不觉醒，从而促使我们学习与成长，做个觉醒的家长不是一蹴而就的事
第三章孩子无需事事征得认同，无论孩子是多大年龄的，都需要被告知父母，因为他们的存在而开心，他们因此而获得认同，我们需要放下为人父母的价值，放弃应该怎样的想法，努力重塑自己，以适应孩子的需求
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