79号皮亚利 第八周检视 7.27

作者: 皮皮_9acc | 来源:发表于2018-07-28 14:38 被阅读3次

    给本周的自己打6分,满分10分。

    一 本周值得嘉许的事情

    1,坚持每天早起,写晨间日记

    2、开始我的晨跑,刚开始跑的时候觉得挺累的,但坚持跑完后,特别的舒服。大汗淋漓的感觉非常棒。跑完步感觉整个人的心情都非常好,跑步这件事必需坚持下去。

    3、跟老公关系又一步提升,一定的时间是需要沟通的,不沟通就会出现矛盾。

    4、皮肤病有好转,不用去医院的日子真好。

    5、自己主动担任本周的班会主持人,在练习主持的过程中学会了很多东西。找搭档,跟搭档的沟通,还有默契。

    6、与厂家的沟通,让我懂得好多业务的利弊,学习更多的产品知识,后续需巩固。

    二、反思:

    1、关于自己

    1) 关于减肥,本周的体重还是上周的体重。在这件事情上,自己懈怠了。重新给自己定好计划,按计划执行。只有空想是达不到目标的。90天结束,130斤一定要达标,只能更瘦。

    2)阅读计划不达标,没有达到预定的量。

    2、关于同事 上周和同事的小矛盾,通过自己的反思,有所改善,但还需进一步完善。于家人需要沟通,和同事也是一样。

    3、关于家人

    1) 和弟弟的沟通需要进一步细化,打是小时候可以做的,现在他打了需要改变方式沟通

    2)对妹妹和爸妈的关心没有,周日要补上

    3)多老公和弟弟的依赖性太强,自己的小事情会耽误他们的时间,也打乱他们的计划。

    三、下周目标:

    1、读完《如何学习》,每天早晨手写读后感。周六完成本书读后感,周六完成周检视。

    2、完成佛大的机房项目,三医冰箱和电脑项目。努力做客户,时间就是金钱。

    3、减肥3斤,运动加忌口。不要给自己留后路。

    4、早晨晨跑,补少于3次

    5、成交2个客户,2个预成交客户

    继续坚持早起早睡,运动,读书。开始美好的一天,从早起运动开始。

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