眼睛是心灵的窗口，为我们的世界照射一束阳光；我们的世界从此变的多彩多姿。
我们不仅用眼睛去感受世界的美好，更多的是用眼睛去生活去学习去体会。
犹记得小时候，每天上午课间，广播中会播放眼保健操，闭着跟着广播一步一步的按摩自己的眼周，当时并不知道什么是保健亦或是穴位等等，只知道跟着做就对了，做完看着同桌相视一笑，眼睛里闪耀着光芒。
长大了，毕业了，周边的同学慢慢的都带上了眼镜，镜片也慢慢变成了啤酒瓶底。而我的视力依旧如初，每每同学聚会时，大家都羡慕我，你的眼睛保护的好好，现在还没有近视，而我总是笑着说我主要是家里的遗传基因好，家里的人都没有近视。
曾经我也以为只要视力好，眼睛就是好的，直到一次的经历让我彻底改观。
去年年底有一段时间连续加班，眼睛长时间对着电脑，晚上回家后又刷手机，眼睛每天都很累，最终导致出现眼干症状，眼睛无法睁开，干、涩、疼，严重影响了工作和生活，每天都靠着眼药水支撑，从此之后再也不敢用眼过度。
今天的晨读材料讲述了三个实用的保护眼睛的小方法。拍打法刺激血液循环，按摩法舒缓僵硬的肌肉，映像法增加大脑自信，坚信自己可以看的更远。
保护好自己心灵的窗口，今天你试验了吗？
眼睛是心灵的窗口，为我们的世界照射一束阳光；我们的世界从此变的多彩多姿。 我们不仅用眼睛去感受世界的美好，更多的是...
任何时候都要爱自己，爱护好自己的心灵，爱护好自己的身体。 1、每天读书给心灵灌溉养分，热爱生活，保持善良，非暴力的...
《人道》第二十四篇 心灵的窗口 “心灵”是一个人对外的窗口。如果一个人的心灵不美，那么他对外的行为展现就不会美好，...
终于知道其实别人知道我在装笑了，好吧，那也不用在装了，我想笑就用眼睛笑，愤怒就用眼睛表达，悲伤，恐惧，欢乐，其实这...
那，是一双会说话的眼睛，即便不语，也可以让人感到她的喜、怒、哀、乐。 每当我有了进步，即使她嘴上不说，...
我喜欢看一个人的眼睛，通过眼睛来了解对方。我同陌生人用眼神交流，甚至不需要对话，就能表达出各自的意思。不过，这是偶...
晚上儿子问了一个让我很震惊的话题，我忍不住分享出来，小孩子的世界，我们要多聆听。 儿子:做个优秀的人吧，我怕...
眼睛是心灵的窗口。 睁开双眼，这个有趣的、多彩的、迷人的世界就会出现在跟前。看到的东西会存储在大脑里，白天晚上、闲...
仙踪笔迹 善于看相的人，能从一个人的长相神色，看出一个人的富贵或贫贱，长寿或夭折来。同样的，从一个人的行为...
本文标题：守护好自己的心灵窗口
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ntzkjxtx.html
网友评论