今天读《远见》，书中开篇就写实现职业规划需要做的五件事，其中有一条是“进行100小时测试，了解自己目前时间投资状况”。我刚好前阵子连续做了两周详细的时间记录，便拿出来一周做了个时间统计分析。
一周时间统计
统计结果还是有些出乎自己意外。
首先是时间漏洞，尽管已经把吃饭、洗漱、茶歇等列入了必要时间专项，仍然有近10小时的碎片时间溜掉了。细思恐极。
其次是工作时间29小时（纯时间，其间喝水如厕刷手机均除外），这也是大大超过我的主观感觉，我以为纯工作时间大概不会超过每天四小时。这个错觉大概是因工作低效，大脑给出的惩罚性反馈。
第三是休闲时间多到吓自己一跳，原以为自己挺勤奋的，以为自己只是刷刷手机偶尔看个剧，和学习时间比简直可算作奖励棒棒糖。被数据啪啪打脸，竟然多到和工作、学习旗鼓相当！想想也是，有一阵子设置了手机屏保定时，开始是两小时后锁屏，每天无数次解锁，后来增加到每天三小时，仍然是每天无数次解锁，最后缴械不设限了（其中一个原因是线上课程也占用屏保时间）。刷手机这事儿得戒，玩物丧志啊。
原始时间记录
网友评论