最近经常失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，身心都感觉紧张，但却找不到原因，于是只能起身做些拉伸运动进行放松。这么做的确很有效果。
手机里下了些运动app，但晚上我可不敢碰手机，因为拿上手就被其他内容吸引，自己还是不够自律。心理想着需要放松的地方，身体就会找到动作去进行拉伸，身体和心灵的连接日益紧密。虽然之前看过几本拉伸的书籍，可是内容却没一个记下，实在汗颜。不过现在来思考这件事，及时没有书籍的辅助，只要想着需要放松的地方，身体自然随着心理所想进行做着动作就好了2也许这就是心的指引。
最近一直很迷茫，不知道该干什么，也许是把自己的心丢了，可是丢在哪了呢？我也不知道。也许是该好好整理下自己的生活了。好好想想自己的需要和追求，以及希望达到的目标、程度。
最近经常失眠，躺在床上翻来覆去睡不着，身心都感觉紧张，但却找不到原因，于是只能起身做些拉伸运动进行放松。这么做的确...
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时光荏苒，转眼人到中年，回顾过往，青涩也好，幼稚也罢，都是经历，过往的都是序章，真正的"人生"才刚刚开始。...
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从小，被学着分辨好人到坏人再到什么是好什么是坏的路程中，有一个问题一直徘徊着我。那就是 who am I? ...
人生总有许多岔路口，不用担心，因为走着走着那条属于自己的路会越来越清晰。 不要害怕，不用彷徨，不要愤恨，不要埋怨上...
总有创造和找到属于自己的路 找到自己想要的生活。
跟着别人的脚步，走出属于自己的路
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本文标题：跟着自己的心就能找到属于自己的路
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