进入四九天，这是冬天最后一段极寒的时间了。
寒从脚下起。地气寒的时候，多泡泡脚。
家里厨房找点生姜、花椒、艾叶煮水泡都可以。做菜不要的大葱老叶子也能用。
“葱“的主要作用是“通”，它是通鼻窍、通阳气的。
所以重感冒鼻塞，光喝姜水效果不好，必要加葱白连须，煮葱姜陈皮水来喝，这样才能通鼻塞，也能缓解感冒后头痛、全身酸痛的症状。
大葱上面部分的葱叶，大都有点干了。
扔掉有点可惜。
老年人可以把它煮水，用来泡脚。
要泡深一点的木桶，尽量泡到小腿上面。泡的时候，用一条毛巾蘸这个水，多擦洗擦洗膝盖的部位。葱水泡脚，跟艾叶、生姜、花椒泡脚的功效有什么区别呢？
葱叶煮水泡脚，我们主要是取它通阳气的作用，有助于缓解鼻炎、通关节。
摘自——《24节气顺时饮食法》
愿您安然过冬！
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本文标题：葱水泡脚
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