最近才发现我们每个人的状态都像正弦波一样，有波谷和波峰。
状态好的时候，做事情效率很高，干什么都游刃有余，但是状态一不在简直整个人都废了，所以最近一直在想，怎么才能一直保证一个良好的状态，那些不佳状态究竟是怎么产生的，要怎么避免呢。
我觉得不可能时时刻刻保证最好状态，因为我们不是机器，有疲劳值，时刻紧绷着很快就会累，所以要退而求其次，保证一个不是最好但也不是很差的状态，细水长流才行得通，这样就要保证不要大喜大悲，要减少外界对自身的干扰，这样才能更好的掌控自己。但这样是以人不能长时间保证高效率为前提的。
但人有很大弹性，是不是我们长时间保证一种状态，然后就会适应下去，达到这种状态的平衡，要是这样的话，我们在状态下滑的时候，就需要坚持，坚持到它适应此种状态，这样是不是就算是一种突破了，然后达到了更高一层的平衡，然后这样循环下去，我们会不断的上升，不断达到新的平衡，应该就是这样吧，我们并不可以直线上升，而是需要阶梯状的上升。
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本文标题：2019-06-29
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