2020.12.21-12.27
一、个人习惯培养：
（一）已养成的习惯：
5点半早起，6天不间断！
6点钟晨习，6天不间断！
百词斩背单词，7天不间断！
跟着佳宣学习晚间冥想。
本周由于天气原因（阴天+冷+雾霾）没有跑步锻炼，但练习了2次经络瑜伽。
本周1次周复盘。
（二）正在培养的习惯：
简书发布文章，本周至少一篇。
本周继续写漫思日记。（记录前一天思考的某一个点、幸福日记、感恩日记）
曼陀罗绘画自我疗愈。（第三幅曼陀罗《妈妈的泪》&第四幅曼陀罗《渴望自由》）
二、个人成长：
（一）输入部分：
百词斩140个单词记忆
（二）输出部分：
1、两个一对一学生教案
2、给一对一学生讲课
3、漫步人生爱心组晨间分享3段文字
三、人际交往：
无
四、个人健康：
1、本周每日日常护肤、本周2次面膜。
五、休闲娱乐：
无
本周总结：
1、感觉自己的状态已恢复正常。甚至比以前更好，在辅导被留学生的时候还感受到了思维方式的转变带来的心情的愉悦。（详见本周12月27日漫思日记）
2、还是睡眠比较多，可能是自己对自己比较宽容和放纵，还有就是学习的积极性和兴趣不浓。对时间的利用不是很充分。你的日子如何，力量便如何。我想期望自己大的力量，自己强大，就从整理自己的日子开始吧。
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