很多人都想拥有这一项技能就是快速阅读。世面上关于快速阅读的书籍也种类繁多。其中最多的就是教我们如何眼动训练。如何把文字转化为图像训练。这个训练阁主在15年前左右就尝试过了。训练了两周左右效果不明显，就弃之不用了。因为枯燥的乏味的重复训练本身就是一种对于时间和精力的浪费。这也可以称之为传统的速读训练。那有没有一种简单轻松有趣的方式，让我们掌握这套技能呢？答案我相信读完本文，每一个人都会有答案。
请每一个读者思考这几个问题：
对于阅读内容，你能理解多少？
阅读过后，你能够记住多少？
作为读者，你擅长做什么？
关于自己的阅读方法，你最想改变哪些方面？
这几个问题中包含了我们需要注意的关键因素。神经语言程序学告诉我们潜意识认知里：人类拥有不通过表意识收集视觉信息的能力，这些信息由大脑的潜意识处理。所以通过提升视觉的认知能力和大脑处理文字信息的能力就可以提升我们的快速阅读能力。
针对眼睛的认知能力和大脑处理文字信息的能力，我自己也进行了各种实验。把加速学习法，时间管理记忆法，速读法，神经语言程序学，大脑前意识的信息处理等等都进行过尝试。最后终于有了一套自己的速读系统，而且发现很多高手的套路也很类似。用这套系统的真谛不在于其中的技巧，而是引发你思维上的转变。让我们感觉原来阅读也可以像听音乐一样简单和轻松。
只要你看完去运用了会比你原来的速度提高三倍都不止，这是我的底线目标。身为自我提升训练师，我一直以来探索有效的教学方法，在这里会给大家提供一种全新的自学模式，在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。阁主总结成为了四象拳，五行脚，六脉神剑。
一、实现快速阅读的四象拳：行云流水阅读法
拳一：目录和序言
拳二：五行定方向
拳三：寻觅关键词
拳四：交替阅读感
实现快速阅读的四象拳之一：书籍最初部分的阅读方式可决定阅读速度的90%。
所以我们要通过目录来了解整本书的架构，通过序言来判断是否需要阅读这本书。以及阅读多长时间。
实现快速阅读的四象拳之二：只读前五行和后五行。这样掌握了标题结构，就可以决定跳读单位。书籍一般结构：1.开局 提出主题或观点;2.中局 举例展开说明主题，用论据论证观点;3.结局 基于事例及论据，再次确认主题或观点。所以我们可以省略作者延展的部分。
实现快速阅读的四象拳之三：只需获取自己需要的信息。用关键词搜索阅读法。所以提炼关键词的能力也是我们需要必备的技能。
实现快速阅读的四象拳之四：掌握最舒适的阅读节奏。可以跳读，可以精读，可以略读。交替进行。而不是一个速度读下来。
二、实现快速阅读的五行脚：全脑思维影像阅读法
第一式：起。训练能够在最短的时间进入读书的状态。可以通过意识集中于后脑勺的斜上方。那里是视觉意识的核心。开启心流模式。或者每日固化读书时间。利用生物钟立即入定。
第二式：承。利用树干抽离法，就是把握作者的写作脉络和思路，预估阅读的节奏和时间，自己可读的部分。
第三式：翻。这个部分特别重要，我们要清楚知道自己的阅读盲点以及训练开启新的聚焦模式。如何清楚知道自己的阅读情况呢？准备纸和笔，还有一本书，可以用三分钟测试法，测试一下自己平均一分钟的阅读速度。阅读十分钟后，在A4纸上回忆阅读内容。刚开始可能什么都写不出来，不过没关系，随着练习的沉淀会有很大提升。眼睛看词语也不能一个词语一个词语的浏览。要用“S”或者“Z”字型。
第四式：转。读完后用十分钟左右的时间去再次通览全书。寻找触发关键词。以及带着自己的提问去追索。
第五式：合。这个阶段可以用思维导图输出，也可以用各种阅读技巧来检视。阁主的这五个部分通过一个习惯就打通了。每次看完的书籍就最快的时间和别人去分享，分享不出来的，就再去看，再分享，直到能够分享的有见地有系统为止。在这个过程中提升了理解力，记忆力，重新组合信息的能力，还有训练了表达力。而且过程也很有趣。
三、实现快速阅读的其它花拳绣腿。
1.每天同一时间读书，习惯定式
2.首选可以快读的书：因为书籍分为不必读的书，可以快速读的书，不可以快速读的书。
3.今天阅读的书要与昨天的不同：强迫自己用三倍的速度去读完一本书。
4.利用同主题阅读法的威力。就像阁主一样，一周可以读十本同一主题的书，来比较异同点。
5.利用联机输出模式来阅读。假如你看一本书按正常的情况看完和你知道明天你要去分享这本书来看。哪一种情况你的阅读效率更高更好呢？
6.自我评定式阅读。每次读完尝试着写一下书评，这样以后你就对关键词会特别留意。提炼能力不知不觉，一日千里。
21年精进7
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